第1个回答 2017-12-27
补充足够的水量
女人是水做的，在生活中这样的话不止一次的被提及，拥有健康皮肤的女性会显出水嫩的状态。
补水成了很多女性美容护肤必做的项目，通过补水能够使得皮肤显得更加水嫩、白皙。
喝水其实生活中最简单的一种补水方式，通过喝水是能够让身体保持水嫩的状态，特别是皮肤，可以说是吹弹可破。
以秋天来说，女性更应该要多喝水，在秋天喝水的量其实是不能少于夏天的，夏天多喝水，是因为天气炎热。
而秋天的燥热比夏天的炎热更能伤害皮肤，皮肤过敏、干痒是常见的情况。在喝水的过程中是能够补充让皮肤保持水嫩的。
同时，喝水较多还能帮助身体进行排毒，对于身体的毒素有很好的清理，皮肤吸收足够多的水分，才不会变得干燥。
当有了水嫩的皮肤，自然就能够远离皱纹了，因此，在生活中，可以喝水美容护肤。
第2个回答 2019-01-06
平时多补水保湿，用抗皱的化妆品，有时间的话就去练瑜伽。
第3个回答 2019-01-09
护肤和饮食习惯真的很重要，很多人觉得明星不显老，没有皱纹，那是因为她们从很年轻的时候就开始护肤，并且长久坚持健康的饮食习惯。
第4个回答 2019-01-24
少吃甜食，《英国皮肤病学杂志》上发表的一项研究，长期吃甜食会让我们的皮肤皱纹变多。这是因为糖分会粘在皮肤蛋白上，特别会粘在皮肤的胶原蛋白（细腻皮肤）和保持弹性的蛋白（弹力纤维）长期下来会悄悄的影响我们的皮肤，让皮肤逐渐松弛，皱纹渐多。所以，为了不长皱纹，尽量远离甜食。
第5个回答 2019-01-31
最主要是的保证晚上有充足的睡眠时间，饮食清淡点
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