挨饿是每一个人或多或少都是会遇到的难题，每日三餐，每到吃饭的时候都感觉饥饿，这很正常的，人体不会发生任何不适，但有些人，一饿就感觉全身无力，有时候还会继续控制不住手抖，发生心慌的反应，这是怎么回事？
饥饿时感觉全身上下都没有力气，有时候还会心慌手抖，怎么了？
这可能是体内血糖值低的原因。假如你在生活起居中经常感到饥饿和头晕，很可能是因为你的血糖值低。大脑主要依赖葡萄糖来提供能量。假如血糖值低，能量供应不足，大脑会感到头晕。这是一些常见的注意力不集中的症状。因而，一些血糖值低的学生一吃完饭就感到无法听到。在这种情况下，他们必须留意补充血糖值。
饥肠辘辘的手抖动着，或许还有消化吸收层面的难题呢。大家都知道，胃对消化吸收很重要，假如胃出了点难题，那麼非常容易导致消化不好，那麼以前吃下去的食材就不易消化吸收，那麼自然也就无法得到充足的能量，并且每当肚子饿了的时候，胃便会分泌大量的胃酸，这会对胃导致一些伤害，长期这样，人体便会遭受损害，有时候还会继续发生一些不知所措的问题。
若因而原因而造成，那麼平时要留意维护保养自身的肠胃，可以吃一些养胃食物，不要吃一些辛辣的食材，留意不要喝酒，酒精损肝也伤胃，假如有必要，还可以去医院检查一下，看看是否有相关疾病。
也是有可能是甲状腺疾病造成的，一饿就感觉全身上下没力气，内心很慌，然后有时候还需要考虑甲状腺疾病的难题，因为如今饮食慢慢好转，所以近年来甲状腺疾病患者的人数也有所上升，这与大家的不良生活习惯有一些联系。甲亢会影响身体正常的荷尔蒙分泌，因而在饥饿的时候也是有可能发生一些副作用，如手抖、心慌。因而假如经常出现这样的难题，不妨趁假期去医院检查一下。
怎样缓解手抖心慌的状况呢？
科学的饮食，在饮食上尽量保证营养平衡，如果可能的话，可以少吃饭，不容易产生饥饿感，对肠胃有压力，也不吃大鱼肉，多吃蔬菜。
日常生活中应该多加强锻炼。锻炼有很多好处，有助于加速血液循环系统。只要你愿意坚持，你的身体就会越变越好，免疫力也会提高，这也有助于缓解心悸和手抖。
总而言之，一旦你饿了，你就会感到全身乏力。你可能手抖可能有几个原因。你应该及时找出原因并对症治疗。只有这样，人体才能越来越 健康 。