每天和两三升牛奶有什么坏处吗?

如题所述

第1个回答  2020-09-25
你好,如果每天喝两三升牛奶的话,首先你摄取的水分过多,有可能会造成腹泻,同时牛奶的蛋白质含量比较多,会加重身体消化系统和肾脏的负担。
第2个回答  2020-09-25
每天喝两三升牛奶有什么坏处吗?
喝太多也没什么甲。
对于成年人来讲,正常体质的人,建议每天500毫升牛奶左右就可以,也就是每天两袋牛奶,可以早晚各一袋,这样的话可以补充人体所需要的蛋白质和能量。
如果对于营养不良和消瘦的人,可以适当的多补充一些牛奶,大概一天在750毫升左右。
第3个回答  2020-09-25
我觉得每天大概喝三杯牛奶就可以了,但是如果喝两三升的牛奶可能是没有办法吸入,而且会引起胃肠道的一些负担。反而不好。
第4个回答  2020-09-25
专家称一天三杯奶会增加死亡危险。对血液和尿液进行测试后发现摄入大量的牛奶与炎症和氧化压力有关,牛奶中的部分成分会诱导氧化应激损伤和慢性炎症,
第5个回答  2020-09-25
牛奶是有很有营养的,所以每天坚持喝,对身体是有好处的,但是也不要过多喝三升以上体液吸收不了,对三身体反而会有副作用,所以不管再好的东西也要适量
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