第1个回答 2020-11-12
坐月子虽然没有明确规定的时间，很多女性的概念里觉得一个月就可以了。其实坐月子是30天还是42天，得看准妈妈的体质决定，体质好可能一个月，体质不好可能不止42天，要继续坐下去，才彻底恢复好。一般来说，子宫完全恢复是要6周的，即是42天，这样还能预防月子病出现。
出月子饮食要注意：
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。
第2个回答 2020-11-12
坐月子是一件十分重要的事情无疑，产妇在生产完之后不可缺少的一步就是坐月子。但是大家知道坐月子是多长时间吗？今天的文章就来为大家解答，坐月子是30天还是42天？
首先，坐月子通常是30天，42天是医学上的产褥期。但是现代很多女性都会把坐月子的时间定为42天。这是为什么呢？因为42天即六周的时间。女性的生殖器在六周才能完全的复原。所以一般产妇会选择坐42天的月子。但是月子坐30天还是42天其实都是因人而异的并没有标准的答案。
如果女性在30天之后觉得自己的身体还没有完全的复原可以继续坐月子，坐到42天。如果30天内身体已无大碍也是可以出月子的。只是要注意出月子以后也是不能够进行同房的，必须要在产褥期之后，女性的生殖器恢复好了才能进行同房。
最后，有的身体比较好的女性可能会在30天之前就已经恢复好了，但是建议产妇还是可以坐完30天的月子，因为这样的话才不会给身体留有后患，确保身体真正的得到了充分的休养