空腹吃什么水果不伤胃。

如题所述

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第1个回答 2020-07-08

苹果\梨\木瓜\石榴\荔枝\龙眼\火龙果\橙子\葡萄\奇异果\柚子这些都可以
香蕉\柿子\西瓜\桔子空腹吃不好

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可以空腹吃的水果有哪些答：空腹的时候可以吃苹果，苹果是属于性情平和的食物，并不会导致出现严重的胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，所以可以空腹吃苹果。而苹果里面所含有的矿物质以及微量元素也是比较丰富的，空腹吃的时候可以唤醒胃肠道的黏膜，有利于各种物质被吸收，所以空腹吃还是比较好的。

空腹吃什么水果对胃好答：合空腹吃的水果有葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等，属于平和类的。空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。在瓜果旺季，对于不同体质的人来说，吃水果也是很有讲究的。虚寒体质的人基础代谢率低，体内产生的热量少，在吃水果的时候应该选择温热性的水果。这些水果包括荔枝、龙眼...

空腹可以吃什么水果答：空腹可以吃以下水果：苹果 苹果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，空腹吃苹果有助于促进消化液分泌，增加食欲，帮助消化。苹果含有丰富的果胶，有助于调节肠道功能。此外，其较低的热量也有助于控制体重。香蕉香蕉富含碳水化合物和钾元素，易于消化，不会给肠胃带来负担。空腹吃香蕉可以迅速补充能量，提高...

什么水果能空腹吃而且不伤害身体健康?答：苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的...

空腹吃什么水果不伤胃答：苹果是唯一一种可以空腹吃的水果。不宜空腹食用的水果有哪些?柑橘：柑橘含有大量的糖分和有机酸，空腹吃会对胃黏膜造成不良刺激，使脾胃满闷、嗝酸、吐酸水。香蕉：香蕉含有较多的镁元素。空腹吃香蕉，会使人体中的镁骤然升高而破坏了体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。柿子：...

什么水果可以空腹吃而不伤胃?答：香蕉空腹吃不伤胃，而且还保护胃黏膜，不便秘。满意请采纳

空腹吃什么水果好答：香蕉也是一种比较好的选择，能够为身体去提供比较丰富的能量，所以说在早上起来空腹的时候，当自己感到疲劳和饥饿的这种情况之下，可以适当的去使用一个香蕉，香蕉他其实当中所含的成分还能促进肠胃的蠕动，帮助排出宿便。早上空腹的时候是最好不要食用水果的，因为空腹食用水果总体来说，对于自身的健康还是...

空腹吃哪些水果好答：适合空腹吃的水果有葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等，属于平和类的。空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。其实最好不要空腹吃水果，早饭很重要呀！

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