为什么人类的体育运动发展到现在，有相当多的运动是用

如题所述

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第1个回答 2017-05-18

periences, what associations should we

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结合实际谈谈体育锻炼的功能与作用.答：体育锻炼可以啬肌肉力量已被大量实验所证实,而且体育锻炼增加肌肉力量的效果也是非常明显的,数周的力量练习就会引起肌肉力量的明显增加。 (3)肌肉弹性增加。有良好体育锻炼习惯的人,在运动时经常22 事一些牵拉性练习,从而可使肌肉的弹性增加,这样可以避免人体在日常活动和体育锻炼过程中由于肌肉的剧烈收缩而造成各种运动...

很多人用爬楼梯来代替其他的体育运动,爬楼梯对身体有好处吗?答：这是一种可以帮助你减肥和增强腿部肌肉的运动。首先，每天走楼梯的人可以锻炼心肺功能，有助于增加关节和肌肉的力量，对膝盖、脚踝等部位的关节灵活性有很大的帮助。2.而且，在爬楼梯的时候，我们锻炼了心肌的收缩，这有助于增加血液循环，相当于帮助我们增加身体的新陈代谢。除了去健身房，有很多方法来...

体育竞赛是如何分类的?答：它是有目的、有组织、有计划地促进身体全面发展,增强体质,传授锻炼身体的知识和技能,培养高尚的道德品质和坚强的意志的一个教育过程;竞技运动是指为了最大限度地发展和不断提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力,以取得优异运动成绩而进行的科学的、系统的训练和竞赛;身体锻炼是指以健身、医疗卫生、...

为什么说,体育是现代人实现健康的重要手段答：因为“强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激，促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进健康。人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。

为什么运动能增强体质?答：运动能够增强人们的体质，不同的运动对人身体的锻炼部分也是不尽相同的。我们要学会适当的运动，这样对我们的身体才能更有帮助。你身体所需要的增强体质那就是跑步了。跑步，看起来是一件很简单的事情。只要你有腿，那么你就可以跑。不需要其他的运动器材，也不需要很大的运动空间，你可以转着圈跑。你...

请帮我做一下这些体育的题,真的不会,谢谢。答：①运动参与目标:形成良好的体育锻炼习惯,能独立制订运用于自身需要的健身运动处方;具有较高的体育文化素养和观赏水平。 ②运动技能目标:积极提高运动技术水平,发展自己的运动才能,在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平,能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。 ③身体健康目标:能选择良好的运动环境,全面发展体能...

孩子们体育锻炼的必要性是什么?答：理由如下:羽毛球是一项培养人眼,手,全身得到锻炼的体育运动。打羽毛球不但可以强身健体,还可以促进新陈代谢,使体内毒素排出。最后一点理由是,通过打羽毛球,可以促进家庭成员之间的关系,而且打羽毛球成本低。第二类是游泳。理由如下:现在小孩子由于吃了过多的垃圾食品,身体都普遍偏胖,那么游泳这个项目有减肥,...

体育运动的本质是什么?答：1、体育是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动，其本质的特点就是以身体练为手段，增强体质、促进人的全面发展，为社会发展服务，它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。2、体育具有自然和社会的两重属性，自然属性如体育的方法、手段等。社会属性如体育的思想、...

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