第1个回答 2022-06-30
如果我们解决了眼下，令我们焦头烂额的事物，我们就可能去总揽全局，紧急重要的事情，当你把这些消灭掉了，最后，你才有机会去关注那些远期的也就较重要不紧急的事。
所以我们为了能够让自己活在高效能人士七个习惯，作者提及的做第二象限重要不紧急的事，那么我们首先要去处理重要紧急的事件，当然还有紧急不重要的事，我们可以丢弃不做，或者通过委托。
建立大架构:
首先要把大脑里所有的事物都收集在你的收件箱当中，这个收件箱，指纸笔或者手机的APP，无论是安卓苹果都有大量这样的APP，我们在后续的课程会做一些推荐，今天，你就可以先试试看，你把大脑里所有的事物用一张纸写下来。然后再按照4D的原则来处理。
消灭紧急不重要的事四方案
第一，你完成他。第二，委托别人完成他。第三，推迟，搁置以后再说。第四，删除他。这就是4D原则，眼下对你来说，哪些是相对比较重要，你就要去执行，重要性不够的，你可以委托他人完成，相对不重要不紧急的你就推迟、搁置以后再说。如果真的很不重要的事，你就删除掉，这其实就是对事情进行分类处理。
总结一下：
只有清空大脑，才可能有很多更远期的事情，有的可能是你过去的事情，有的可能是你的点子，你不能把它们写下来并作出分类，就无法挑选，也不可能完成眼下这些紧急或者重要的事情，你就更没有可能去关注未来那些重要不紧急的事务。
两个关键。
第一，要把所有大脑里的所关注的事情把它全面收集下来。第二，再简单分类之后，用4D的原则来处理执行，推迟，委托，删除。
叶老师教会我们最快的清空大脑的办法——冥想25分钟的时间，记录下脑子里所有的事物，零零散散，密密麻麻。一般事物在四五十条样子。你会感觉脑子瞬间轻松，不再焦虑，再做规划，可以该删除的删除，可以该推迟的推迟，也可以该做计划的事情，放在日历和清单里。最后，要做的事情，你可以委托，也可以自己亲自做。