在日常生活中头晕是一种很常见的现象，原因复杂，表现多种多样。从医学上说，头晕属于眩晕的一种，根据发病原理不同，眩晕可以分为两大类:一类是真正的眩晕，称为真性眩晕，它的特点是发作时，病人觉得外界的东西以及自身都在不断地运动，好像周围都在左右旋转，上下晃动，即使闭上眼睛也不管事。有的还有恶心、呕吐等症状。这种情况多数是因为内耳、迷路、前庭神经以及脑干、小脑等病变引起的，最典型的像晕车、晕船，还有美尼尔氏病等。发病原因比较复杂，需要专科医生进行详细检查，才能确诊。另一类叫做假性眩晕，也就是一般性头晕，日常所见的发晕多属于这一类。它的特点是，发病时没有运动错觉，也就是说没有周围的东西旋转或晃动的感觉，一般只觉得头昏眼花，头重脚轻，严重一点的有眼前发黑，站立不稳，也可能有轻度恶心、想吐等。
中年人发生头晕的并不少见，原因也很多，根据中年人生活、工作等特点，主要应考虑下面几点。
首先，大多数中年人发晕都属于精神性眩晕，主要由于用脑过度，睡眠不足或神经衰弱、神经官能症引起，没有神经系统或全身性器质性病变。中年人因为生活和工作负担比较重，如果不能做到合理安排，劳逸结合，就很容易造成神经系统功能不协调，不能很好地维持身体的平衡，因而有可能经常觉得头晕，往往还有头痛、头胀、记忆力减退，身体无力等现象。其次，要注意有无高血压或低血压。高血压虽然多数见于老年人，但近年来发现，中年人得高血压的也不少见，不过因为症状多数比较轻，没有被发现，不引起注意；还有一些中年人，因为营养不够，夜间工作时间过长等，可能引起血压偏低，影响大脑血液供应，也会引起头晕。
经常头晕的中年人，还要考虑有无眼睛疾病，比如有无屈光不正，眼睛近视，眼镜不合适以及隐性斜视等。有时候虽然眼睛有点问题，但是白天因为工作忙，精神集中，加上自身调节，不觉得头晕，到了晚上由于白天疲劳过度，眼睛的问题就表现出来了，因而有头晕的感觉。
以上说的是中年人发晕常见的原因。至于有无特殊的病变如贫血、用药不当，神经系统病变如肿瘤等，要根据具体症状，请医生检查才能确定。
由于大部分中年人发晕都是精神性眩晕，所以在防治上主要还是从生活制度入手，尽量做到合理安排，有张有弛，不抽烟，不酗酒，注意营养，必要时也可服小量安定剂。至于由其他疾病引起的眩晕，那就要对症治疗了。
有些中年人常有突然昏倒的现象，这又是为什么呢？引起突然昏倒的原因很多，但是大多数是由于血管神经性反射失调造成的，不是身体内有什么器质性病变。人身体内有许多小血管，这些小血管在神经的调节下，按照不同生理状态，有的收缩，有的扩张，保持平衡。如果因为某些因素使神经调节障碍，体内小血管广泛扩张，结果回到心脏去的血液就减少了，大脑的血液供应量也就相应不足，容易产生暂时意识丧失，突然晕倒，具体的原因比较常见的是突然精神刺激，过度紧张、恐惧、疼痛，有的甚至遇见打针、拔牙、换药、轻微出血也会突然晕倒，还有过于劳累、室内空气污浊、周围不通风等也是诱发晕倒的因素。
据临床观察，这类病人往往和个人体质有关系，比如平常体质较弱，情绪不太稳定，心胸不能开阔，内分泌功能不平衡等。
另外，有人在体位突然改变的时候，也可以发生晕倒，如下蹲以后突然站起来，躺下以后突然坐起来，也有少数人在剧烈咳嗽以后，或是半夜小便以后突然意识不清，但是很快恢复。这些基本上都属于调节功能障碍。
一般说来，由于上面说的原因突然晕倒，时间都很短，几秒钟，最多几分钟就过去了，遇到这种病人不要慌张，应该立即把病人放平，头部稍低，足部稍高，衣领松开。也可以用手掐或是用针刺人中，醒过来以后继续休息一会儿，喝杯热茶，如有必要可以再到医院检查。平时要加强身体锻炼，注意生活节奏，衣服领要宽松，坐卧起立动作要缓慢，避免精神紧张等。
当然，临床上引起晕倒的疾病还很多，比如失血过多，高血压中风，严重心力衰竭等。这些因器质性病变产生地晕倒，比较复杂，关键在于治疗原发病。
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