生活中，经常会有这样的案例，当男朋友不开心的时候，你很生气，也很难过。你认为这是正常的，因为男友不开心也是正常的。但是你在想：“如果男朋友不开心时我不生气，也不难过吗？”在这篇文章中，我会教你一个最简单有效的方法。就是找到男朋友不开心所带来的情绪根源去解决。如果男友和你在一起一段时间没有发现你们存在这样强烈不一样的情绪和行为，那么你就应该知道“情绪”是怎么形成的。
1、男友不开心的原因
每个人都是会有情绪的，只是表现形式不同而已。比如我刚才讲的男同事小李就不是这样的。在小李上班的时候如果遇到同事心情不好就会大发去找小李聊，但在小李工作不顺心的时候会和小李倾诉委屈的情绪给小李听，并且还会跟同事说小李是真的不好，但其实小李之前在工作上也是很不顺心的。那么小李的这些行为是不是代表着他不开心呢？并不一定，这只是其中一个表象而已，他还有另外一个表象就是他不开心的原因与其他原因相比，更多是因为他身上出现了一些问题造成的。比如他身上有了一些新患或者之前没有发现的疾病都会让他很不爽，并且产生情绪上的不稳定与负面评价，所以当他不开心时，你不要去在意他是如何形成的这些问题，因为每个人都觉得这是正常现象！但是事实是你要先去找到男友表现不开心的原因，再对症下药去解决这个问题！
2、引起男友情绪障碍和不开心心理因素的因素
很多时候，我们在生活中发现自己的男友对自己并不好时，往往会通过发泄情绪或者言语的方式来表达自己对女朋友的爱，这很容易导致男朋友情绪障碍的产生，甚至有可能会影响到男朋友以后对感情的发展，甚至对人生道路的规划。例如，有一位女性朋友，男朋友很爱她，但是因为工作不顺心而经常吵架，甚至对她冷嘲热讽。并且认为她不理解他对自己的爱，一直以来都没有对她好好爱过。后来有一次女孩被男朋友的话所到了，她就很容易出现负面情绪的爆发。而这些极端不开心的结果可能也是导致男朋友不开心的原因之一，如果她能够正确认识到自己所处压力下产生的问题，那么她可能就不会再去追求自己的人生道路了。
3、如何改变男友的这些问题
一个好的情感关系不需要让男友再去去适应另一个人，而是两个人一起成长。当你发现男友不开心的时候，一定要冷静下来并给予他理解和支持。当他情绪不好的时候，需要去引导他走出自我的情绪，让他意识到这是他自己的问题。而你可以用最简单有效的方式去引导他改变自己的情绪状态。比如，当我发现他不开心时我可以对他说：你不用生气了这个坏情绪一直困扰着我，只要你不再去无理取闹，每次只要我有一个小小的进步，都会给我惊喜或者满足你我心中所想要的，你看我是不是也会更爱你了？只有让他感受到你对待他的爱和关心时才能解决他内心深处所想要表达出来的问题，才能更好理解他之后情绪状态为何不受控制你会发现他变得越来越好了！
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