痛风的饮食禁忌

最近感觉自己的关节部位总是疼痛,到医院去检查了才知道是患了痛风了,我很担心病情会加重,那样我可能会痛的受不了了。

第1个回答  2015-04-02
病情分析:
痛风是嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎,平时可以吃的有:

主食类:大米、白米、糯米、小麦、燕麦、麦片、面粉、面条、玉米、小米、马铃薯、高粱、薏苡仁。

肉类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血。

水产类:海参、海蜇皮。

蔬菜类:白菜、莴苣菜、苋菜、卷心菜、雪里红、姜、韭菜、韭黄、菜花、韭菜花、葫芦、冬瓜、苦瓜、丝瓜、胡瓜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、胡萝卜、萝卜、茄子、青椒、洋葱、蕃茄、葱、木耳、豆芽、榨菜、萝卜干、蒜头、辣椒、洋葱。

水果类:橘子、橙、柠檬、葡萄、苹果、番石榴、杨桃、芒果、乳香瓜、木瓜、枇杷、菠萝、桃子、李子、西瓜、蕃茄、香蕉、红枣、黑枣、梨。

油脂类:瓜子。
指导意见:
少吃或者不吃的有

豆类及其制品:黄豆。

肉类:鸡肠、猪大肠、猪小肠、猪肝、鸭肝、牛肝。

水产类:白鲳鱼、比目鱼、象皮鱼、白带鱼、乌鱼、鲨鱼、海鳗等海鱼、小管、虾、牡蛎、蛤蜊、蛤子、干贝、虾米等海鲜。

蔬菜类:紫菜干、干的香菇。

其它:酵母粉。各种酒类(尤其是啤酒)。
第2个回答  2015-04-07
少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。<br><br>多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除
第3个回答  2020-04-24
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