怎么补脸上的胶原蛋白。

如题所述

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第1个回答 2019-06-12

脸上的胶原蛋白对人体有很多好处，特别是皮肤的弹性。但是补充胶原蛋白有一定的误区，就是敷面膜可以补充胶原蛋白，这是错误的。因为胶原蛋白属于大分子，根本无法进入皮肤。正确补充胶原蛋白的方法就是坚持口服多含胶原蛋白的食物，量不用很多，但是要坚持，比如猪蹄、鱼翅、鸡翅、牛筋、鱼皮等等，通过补充胶原蛋白物质，才能被人体吸收。更重要的就是保证睡眠，可以使胶原蛋白的吸收增加，永葆青春。

第2个回答 2019-06-19

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脸上胶原蛋白流失怎么补答：1、口服补充日常多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鸡爪、鱼胶等，有助于补充胶原蛋白，但效果有限，而且吃太多容易造成脂肪摄入超标。如果想要更好地补充胶原蛋白，可以选择胶原蛋白类的保健食品，其中小分子的胶原蛋白肽比大分子胶原蛋白更好。2、医美治疗 如果脸上胶原蛋白流失较为严重，建议...

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怎样补充脸上胶原蛋白最有效答：怎样补充脸上胶原蛋白最有效 1、食补日常可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、牛蹄筋、鸡爪、鸡翅、鱼皮、鱼胶、海参等，都有助于补充胶原蛋白，从而改善肌肤状况，让皮肤更加细腻嫩滑。食物中的胶原蛋白为大分子蛋白质，比较难以消化吸收，因此补充胶原蛋白的效果有限。2、胶原蛋白的保健品 ...

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怎么补充脸上胶原蛋白答：外用保养品,UP胶原蛋白。很多保养品的说明书中都会出现"胶原蛋白"的字样,外用的保养品一般分为单纯补充胶原蛋白和刺激自主生成胶原蛋.

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