我老走神。注意力不集中老爱幻想或想别的事情。想集中注意力一下子又走神。而且我学东西很慢。头脑迟顿？

怎么办我是有智力障碍吗。我从小就走神注意力分散请问我是天生愚笨还是后天造成的。请问还有救吗。还能改变吗我都26岁了。头脑迟钝容易走神紧张。老沉迷幻想或者回忆一下好笑的事情。我说话啊什么的都不像是正常人

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第1个回答 2020-04-25

自己知道自己不足，那么就应该极力避免，比如在学习中那么你就多想学习问题，当然得跟着老师的节奏走，没事的时候你可以想天南地北都可以，但是做事的时候就要避免跑偏，得尽力围绕事情主题进行。

第2个回答 2020-04-25

那你就锻炼一下自己呀，比如做事的时候就不要想别的，在规定时间内不想，然后时间慢慢增加，估计会有好转吧

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