第1个回答 2019-07-21
如果说一个人有自卑心理，那么就是说这个人还不够自信，没有强大的自信心，不够坚持自我，因此需要树立强大的自信心，在平时的生活中，一定要给自己设定一个目标，努力的去完成它，每当完成一个目标，就要对自己增加信心，这样长此以往下去，不断的增加自己的内心心就可以改善或者说去掉自己自卑的心理。
当然，也需要周围同事，或者说朋友家人，以及周围环境的影响，都有可能产生自卑心理，因此需要大家不断的帮助，从内her why your name arrive, 或者说内外相结合的原则，来帮助自己，改掉自卑心理。
第2个回答 2019-07-21
自卑心理: 在心理学中，自卑心理属于性格上的一个缺陷。自卑，即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如人，悲观失望、丧失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出来。自卑是一种低劣的心理，是一种消极的心理状态，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。自卑的人往往都是失败的俘虏，被轻视的对象，严重的自卑心理能导致一个人颓废、落伍、心灵扭曲。因此，自卑是成功的敌人。 通常，自卑感强烈的人往往会有过某一特别严酷的经历，有过心理创伤。但是，同样的心理创伤，并非所有的人都会产生自卑感，因为心理创伤并不是完全起因与外部的刺激，而还有起主观原因——性格。自卑感较强的人一般具有以下几种性格特征：小心、内向、孤独和偏见、完美主义。 有的人自卑心理的诱因是生理素质方面的，如五官不够端正、过胖、过瘦、过矮、口吃、身体有残疾、缺陷等等，这称真自卑。 而有的人自卑心理的诱因是社会环境方面的，如出身农村，经济条件差，学历低，工作环境不好，家庭或单位的影响，等等； 有的人自卑心理的诱因是性格气质方面的，如内向，孤僻等； 有的人自卑心理是由于生活经历造成的，如情场失意，当众出丑被人嘲弄，等等。 自卑是苦恼和痛苦的，因此自卑者总是想方设法要去掉这个心病。心理冲突者掩盖自卑的方法，一般是极力追求优越感，即争强好胜，力图超过别人。其实，争强好胜本身并非坏事，优秀运动员没有不是勤学苦练，非夺冠军不可的。然而，我们还必须看到优秀运动员另一可贵的品质，就是不怕挫折，不怕失败，失败了决不沮丧气馁。而自卑者却是争强好胜而有输不起的人，这是他们致命的弱点。为什么输不起呢？因为一旦失败，清楚地看到自己不如人，自卑便也掩盖不住而在意识里显现出来，使他难以忍受，使得更加自卑。 自卑者一般是勤奋的。为了有把握超过别人，自卑者对自己要求很高，往往达到自我苛求的地步。这样便带来两种不利的效应：一、在努力的过程中很难体验到轻松愉快，甚至感到紧张，当然，也就会兴味索然。这种人并非对所学所做的事本身感兴趣，唯一目的在与超过别人，体验优越的快感，或得到别人的夸奖才感到愉快。二、由于所订的标准太高，往往导致挫折感和失败感，
第3个回答 2019-07-21
如果你的自卑感太强，那不是一件好事，首先要改变这种感觉，就要先从内心改变，让自己从那种自卑的阴霾中走出来，努力去使自己强大起来，只有自己强大了，做事情有信心了，自卑感自然会减少，慢慢的就会消失，所以，去强大自己吧，锻炼自己，不论做什么都要有自信心？是你摆脱自卑感的第一步
第4个回答 2019-07-21
自卑都是心理作用，太在意别人眼光，害怕自己犯一点错，一旦出错就反复自责内疚…其实，你试着用自己的眼睛去看别人，是不是也在意别人一些，你刻意注意自己的细节或者事情呢？其实你会发现，你看别人的时候，并不觉得有什么不好的。记住这种感觉。慢慢的就不会那么在意别人的眼光了，也就不那么自卑了
第5个回答 2019-07-21
自卑往往跟我们的经历有很大关系，很多很优秀的人都会自卑，所以自卑没什么大不了，你不是唯一自卑的那个。要想克服自卑，首先要提高自己的能力，增强自信心。而且外貌好好打扮也是可以改善的。内外一起努力，应该可以战胜自卑心理。