耳朵保健穴位小常识

如题所述

第1个回答  2022-10-28
1.耳前的哪三穴是耳朵健康的屏障
治疗耳鸣、耳聋,提高听力,可以调理“耳前三穴”。

“耳前三 穴”指的是耳门穴、听宫穴和听会穴。找这三个穴位时,可把嘴使 劲儿张开,喊“啊……”,此时耳朵前方的面颊上就会出现3个凹陷, 上面的在耳屏上切迹边上,是耳门穴,中间的正对耳屏,是听宫穴, 下面的在耳屏下切迹处,是听会穴。

用食指或拇指指腹侧面同时按揉两侧穴位,会感到明显的酸麻, 每天坚持分别 *** 这三个穴位2〜3分钟,可健耳聪耳,改善耳鸣、耳聋、听力下降的情况。 耳鸣、听力下降又与肾有关,因此可在 *** “耳前三穴”的基础 上,配伍太溪穴、涌泉穴,以激发肾气、养肾益精,从而标本兼治, 健耳聪耳。
2.耳朵中哪个穴位能 *** 排毒
1、耳中(膈) HX1 定位:耳轮角处,即耳轮1区。

应用:血虚、血瘀、血热引起的皮肤疾患,顽固性的皮肤瘙痒、荨麻疹。 2、直肠 HX2 定位:耳轮脚棘前上方的耳轮处。

应用:便秘。 3、耳尖 HX6、7 定位:耳廓向前对折的上部尖端处。

应用:头面五官科各种急性炎症,如麦粒肿,目赤肿痛,咽喉肿痛,面神经炎,荨麻疹,湿疹,痤疮,皮肤瘙痒等。 4、风溪 SF1、Zi 定位:耳轮结节前方,指与腕之间,耳舟1、2处交界处。

应用:皮肤过敏,皮肤瘙痒;荨麻疹,湿疹;指掌角化症;痤疮。 5、交感 AH6a 定位:耳轮下脚的末端与耳轮交界处。

应用:植物神经功能紊乱诸证,失眠,多汗,颜面潮红等。 6、子宫(内生殖) TF2 定位:在三角窝前1/3的凹陷处。

应用:月经不调,痛经,闭经,崩漏;白带过多,盆腔炎;黄褐斑,痤疮;肥胖。 7、神门 TF4 定位:三角窝内,对耳轮上下脚分叉处稍上方。

应用:失眠,多梦,心烦,疲惫;头痛、面痛、齿痛;荨麻疹,湿疹,瘙痒;戒断综合征。 8、盆腔 TF5 定位:在三角窝后3/1的下部。

应用:带下病,盆腔炎、附件炎。 9、肾上腺 TG2P 定位:耳屏游离缘下部尖端。

应用:低血压,气血不足,面色晄白,头晕眼花。过敏性皮肤病。

10、皮质下 AT4 定位:对耳屏内侧面。 应用:神经衰弱,失眠多梦,记忆力下降;神经性头痛;身体虚弱。

11、对屏间 AT1、2、4i 定位:对耳屏游离缘的尖端。 应用:皮肤过敏、皮肤瘙痒。

12、口 CO1 定位:耳轮脚下方前1/3。 应用:面瘫。

口腔炎,口角炎,口周痤疮。 13、胃 CO4 定位:耳轮脚消失处。

应用:消化不良,腹胀;失眠、口臭;痤疮,酒糟鼻;肥胖。 14、大肠 CO7 定位:耳轮脚上方的前1/3处。

应用:便秘;肥胖;痤疮。 15、肾 CO10 定位:对耳轮下脚下方的后部。

应用:早衰,脱发;神经衰弱;月经不调。 16、肝 CO12 定位:耳甲艇的后下部。

应用:月经不调,痛经,经前期紧张症;更年期综合征,癔病;黄褐斑,痤疮。 17、脾 CO13 定位:耳甲腔的后下方。

应用:脾胃虚弱,气血不足,形容失养枯萎;便秘,腹泻,食欲不振;白带过多,崩漏。 18、心 CO15 定位:耳甲腔正中凹陷处。

应用:神经衰弱;口舌生疮,声音嘶哑;癔病。 19、肺 CO14 定位:耳甲腔中央周围。

应用:声音嘶哑,咽喉炎;皮肤瘙痒,荨麻疹,痤疮,扁平疣;便秘。 20、三焦 CO17 定位:耳甲腔底部,内分泌内侧,耳孔外。

应用:便秘,腹胀;单纯性肥胖。 21、内分泌 CO18 定位:耳甲腔底部,屏间切迹内。

应用:月经不调,痛经;更年期综合征;肥胖;黄褐斑,痤疮。 22、面颊 LO5、6i 定位:耳垂第5、6区交界线周围区。

应用:面部保健美容 *** ;面瘫,面痛;痤疮,黄褐斑,扁平疣。
3. *** 耳朵哪个穴位可治疗肾脏病
耳道穴位 *** 法对肾脏病以外的疾病也有显著效果,现在已广为流行。

做法很简单,用两手捏住耳廓问两眼侧前方横向推出。此时会发出异样的声音,感觉刺耳,此动作持续做15~20次左右。

这个 *** 与肾脏的活性化有关。上、下午分2次做,重要的是要持续做下去,不要三天打鱼,两天晒网。

肾炎和肾脏病综合征等肾脏病症,多是因细菌在肾脏的肾小球引起炎症,导致肾脏机能衰退。这种耳朵穴位疗法不仅能防止肾脏机能衰退,还可使肾机能旺盛,并能预防高血压。

另外,也有用两手按住耳朵,暂时保持此动作,然后突然放手,有节奏地重复10~15次的方法。这是一种简单易学的穴位疗法,不妨试试看。
4.如何 *** 保护耳朵
1、提拉耳尖法:用双手拇、食指捏耳上部,先揉捏此处,然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次,此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

2、上下 *** 耳轮,并向外拉:以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮,使之发热发烫,然后再向外拉耳朵15-20次,耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。 3、下拉耳垂法:先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫,耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

4、按压耳窝:先按压外耳道开口边的凹陷处,此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压15-20下,只至此处明显的发热、发烫,然后再按压上边凹陷处,此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴,同样来回磨擦按压15-20次。
5.请问耳朵上都有哪些穴位
耳穴就是分布于耳廓上的腧穴。

也叫反应点、 *** 点。当人体内脏或躯体有病是,往往会在耳廓的一定部位出现局部反应,如压痛、结节、变色、导电性能等。

利用这一现象可以作为诊断疾病的参考,或 *** 这些反应点(耳穴)来防治疾病。耳与脏腑经络有着密切的关系。

各脏腑组织在耳廓均有相应的反应区(耳穴)。 *** 耳穴,对相应的脏腑有一定的调治作用。

*** 耳穴的主要方法有:针刺、埋针、放血、耳穴贴压、磁疗、 *** 等。这些将在“经络美容常用方法”一讲中介绍。

图45、耳 *** 1、耳中(膈) hx1 定位:耳轮角处,即耳轮1区。 应用:血虚、血瘀、血热引起的皮肤疾患,顽固性的皮肤瘙痒、荨麻疹。

2、直肠 hx2 定位:耳轮脚棘前上方的耳轮处。 应用:便秘。

3、耳尖 hx6、7 定位:耳廓向前对折的上部尖端处。 应用:头面五官科各种急性炎症,如麦粒肿,目赤肿痛,咽喉肿痛,面神经炎,荨麻疹,湿疹,痤疮,皮肤瘙痒等。

4、风溪 sf1、zi 定位:耳轮结节前方,指与腕之间,耳舟1、2处交界处。 应用:皮肤过敏,皮肤瘙痒;荨麻疹,湿疹;指掌角化症;痤疮。

5、交感 ah6a 定位:耳轮下脚的末端与耳轮交界处。 应用:植物神经功能紊乱诸证,失眠,多汗,颜面潮红等。

6、子宫(内生殖) tf2 定位:在三角窝前1/3的凹陷处。 应用:月经不调,痛经,闭经,崩漏;白带过多,盆腔炎;黄褐斑,痤疮;肥胖。

7、神门 tf4 定位:三角窝内,对耳轮上下脚分叉处稍上方。 应用:失眠,多梦,心烦,疲惫;头痛、面痛、齿痛;荨麻疹,湿疹,瘙痒;戒断综合征。

8、盆腔 tf5 定位:在三角窝后3/1的下部。 应用:带下病,盆腔炎、附件炎。

9、肾上腺 tg2p 定位:耳屏游离缘下部尖端。 应用:低血压,气血不足,面色晄白,头晕眼花。

过敏性皮肤病。 10、皮质下 at4 定位:对耳屏内侧面。

应用:神经衰弱,失眠多梦,记忆力下降;神经性头痛;身体虚弱。 11、对屏间 at1、2、4i 定位:对耳屏游离缘的尖端。

应用:皮肤过敏、皮肤瘙痒。 12、口 co1 定位:耳轮脚下方前1/3。

应用:面瘫。口腔炎,口角炎,口周痤疮。

13、胃 co4 定位:耳轮脚消失处。 应用:消化不良,腹胀;失眠、口臭;痤疮,酒糟鼻;肥胖。

14、大肠 co7 定位:耳轮脚上方的前1/3处。 应用:便秘;肥胖;痤疮。

15、肾 co10 定位:对耳轮下脚下方的后部。 应用:早衰,脱发;神经衰弱;月经不调。

16、肝 co12 定位:耳甲艇的后下部。 应用:月经不调,痛经,经前期紧张症;更年期综合征,癔病;黄褐斑,痤疮。

17、脾 co13 定位:耳甲腔的后下方。 应用:脾胃虚弱,气血不足,形容失养枯萎;便秘,腹泻,食欲不振;白带过多,崩漏。

18、心 co15 定位:耳甲腔正中凹陷处。 应用:神经衰弱;口舌生疮,声音嘶哑;癔病。

19、肺 co14 定位:耳甲腔中央周围。 应用:声音嘶哑,咽喉炎;皮肤瘙痒,荨麻疹,痤疮,扁平疣;便秘。

20、三焦 co17 定位:耳甲腔底部,内分泌内侧,耳孔外。 应用:便秘,腹胀;单纯性肥胖。

21、内分泌 co18 定位:耳甲腔底部,屏间切迹内。 应用:月经不调,痛经;更年期综合征;肥胖;黄褐斑,痤疮。

22、面颊 lo5、6i 定位:耳垂第5、6区交界线周围区。 应用:面部保健美容 *** ;面瘫,面痛;痤疮,黄褐斑,扁平疣。
6.如何 *** 耳朵,能让耳聪目明
中医认为,耳朵上有很多反射区,经常 *** 耳朵可对这些反射区 所对应的脏腑起到保健作用。

*** 耳朵的方法为:双手拇指、食指、中指捏住同侧耳尖,轻轻 用力向上拽左耳尖10〜15次;然后将双手手掌搓热,沿着耳郭 *** 耳朵的正面、背面,反复10次;接着用双手拇指、食指 *** 同侧耳垂, 先将耳垂搓热,然后往下拉耳垂15〜20次;用手把耳朵由后向前轻 扫20次左右,最后用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,每次做 3〜5分钟。 *** 耳朵时,手法应由轻渐重,牵拉的力量以感觉不痛为宜。
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