人体宜喝弱碱性水 健康新知：人体酸性化是百病之源 在生命长期的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境。正常人血液PH(酸碱度)应在7.4左右(7.35-7.45)。这种PH的恒定现象，叫做酸碱平衡。但这部分人只占总人群的10%左右，现代人的饮食习惯，摄入酸性食物过多，使人体的酸性大大多于碱性。更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。 初生婴儿一般属弱碱性体液，但随着年岁增长，随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。人的体液(包括血液)中碱性含量呈下降曲线，标志著酸化程度，酸化也就意味着越来越老化。 为了延缓衰老，现代人开始重视饮水健康，提倡喝弱碱性水，也就是PH值7.1-7.8的天然水。时尚女 *** 吃水果、蔬菜，也是因为这些物质在体内自然代谢会形成碱性物质。实际上，水是比蔬菜、水果更好的“中和剂”，水中天然矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收，起到维护体液平衡的作用。 一般来说，来自天然水源的饮用水都是弱碱性水，比如说国外的依云、富维克，国内的农夫山泉等。 人体酸性化是百病之源 现代医学证明：人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。当人体体质为弱碱性时，身体会感觉良好；相反，则常有一种疲倦感，时时觉得不舒服。现代人由于肉食、油腻等饮食习惯，体质大多偏酸。酸性体质是百病之源。当酸性物质在体内越来越多时，量变引起质变，就会引起疾病。
①渗透力强,改善人体微回圈,促进新陈代谢.②高含氧量,活化细胞,增强免疫力.③溶解力强,易于吸收,加速体内毒素排泄.④最接近人体细胞水,具有保健功能.但是还是建议您从正规渠道获得弱碱性的水.您所说单纯的碱性水,会影响人体内的酸碱平衡.
您说的水碱性有些太大,烧过水后暖壶和装过水的杯子都会有一层厚厚的白色垢体,其实不是水的碱性,而是水的总硬度的问题,而且我敢肯定,你朋友家一定有的是地下水而不是地表水.
水的总硬度主要指水中钙、镁离子的浓度，其中包括碳酸盐硬度 ( 即通过加热能以碳酸盐形式沉淀下来的钙、镁离子，故又叫暂时硬度 ) 和非碳酸盐硬度 ( 即加热后不能沉淀下来的那部分钙、镁离子，又称永久硬度 ) 。 您说的水垢就是以碳酸盐形式沉淀下来的钙、镁.
高硬度的水中的钙、镁离子能与硫酸根结合，使水产生苦涩味，还会使人的胃肠功能紊乱，出现暂时的腹胀、排气多、腹泻等现象。我国北方不少地方饮用硬度较高的地下水，所以久居南方的人初到北方，开始一段时间会出现所谓“水土不服”的现象，时间长了，胃肠渐渐适应后，这种现象就会随之消失。
那么硬水是否好毫无益处呢？情况恰恰相反，美、英等国家的一些科学家根据调查发现，人类的某些血管病，像高血压和动脉硬化性心脏病的死亡率，与饮水的硬度成反比关系，水的硬度低，死亡率反而高。
这是为什么呢？实验证明，缺镁可引起大白鼠的心肌坏死和心血管内膜钙盐沉积，摄入较多量的镁可预防胆固醇所引起的动脉粥样硬化。生活在山区的人通常比较健康长寿，除其它各种因素外，和他们长期饮用矿物质含量比较高的山泉水肖重要关系。
当然，生活用水的硬度也并非越高越好，硬度太硬的水除了水味不好、对人体健康不利之外，还会使肥皂大大降低去污能力，会使水壶内生成水垢，而增加的消耗等。
弱碱性水对人体有几大好处：
1、这种水经权威机构检测有100%的抑菌率，进入人体后有抗菌排毒功能。
2、碱性水进入人体后自然调节人体
的酸碱度，当您的体液被调整到弱碱性以后，免疫功能自然就得到了提高。而且弱碱性体质的人容易排出体内的废物，即使偶尔得病也较快痊愈。这种人大多食欲
好、睡眠好、充满著青春活力。由此可见，走向健康之路必须首先认真饮用奈米功能水，使自己成为弱碱性体质的人，然后才能顾及到其他。
3、家庭生活用水(做饭、做菜、做汤、熬粥)全部换成这种水，不但菜好味美而且耐酸腐，还全面提高家庭生活的品位。
普通的水一般PH性为中性（PH=7），根据电气分解原理，电解制水机把水分离成氧化水和还原水，分别是酸性水（PH＜7）和碱性水（PH＞7）。因此，
碱性水不是简单的加入了碱性物质的水。电解水机把它分解之前就先把它进行过滤了，所以首先它是不受污染的水。但更重要的是，碱性水是属于碱性食物，可以改
变我们不健康的酸性体质。
正常人血液的PH值在7.35～7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占10%左右，更多人的体液PH在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健
康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿疼，到医院检查又查不出来什么毛病，如
不注意改善，继续发展就会引发疾病。要想改变身体的这种亚健康状况，仅仅靠改变食物和吃药是远远不够的。由于人体70%是由水组成的，科学家发现，有
70%的疾病，尤其是一些疑难杂症与引用不健康的水有关系。怎样防治这些疾病的发生，我们可以用引用弱碱性水来改善体质。
长期喝弱碱水对身体有好处的
①渗透力强,改善人体微回圈,促进新陈代谢.②高含氧量,活化细胞,增强免疫力.③溶解力强,易于吸收,加速体内毒素排泄.④最接近人体细胞水,具有保健功能
但是要注意一定是弱碱水，否则会破坏体内酸碱平衡
对身体有危害，碱性体质不是喝出来，胃酸也不是喝碱水能治好，何况经常喝碱性水会灼伤胃及食管等，千万别喝，有病治病，没病健身。
碱性水不是简单的加入了碱性物质的水，更重要的是，碱性水是属于碱性食物，可以改变我们不健康的酸性体质。碱性水对消化不良、胃病、便秘有良好的理疗效果，在国外特别是韩国和日本，日常饮用碱性水已经成为一种习惯，利用离子交换方式的碱性水装置在韩国是作为医疗辅助器械使用的。
正常人血液的PH值在7.35～7.45之间，为弱碱性体质，但这部分人只占10%左右，绝大多数人的体液PH在7.35以下，身体各部位在酸性体质下更容易发生病变，长期处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为“酸性体质者”。与弱碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿疼，到医院检查又查不出来什么毛病，如不注意改善，任其发展就会引发各类疾病。要想改变身体的这种亚健康状况，仅仅靠改变食物和吃药是远远不够的。
平常凉白开就行了，还碱性水酸性水什么鬼，你当一直喝着对身体好？化学好好去补补。
水的酸碱度接近7都是合适的，过酸过碱都不好，所谓酸性水、碱性水都是忽悠，卖机器的商家杜撰出来的理论。
适当饮是好的，因为人体本来就是偏碱性的，但水要说的并不是碱不碱性，而是水的硬度高，若常喝硬度高的水的话，是容易得结石的.不过现在有研究有报到认为硬度高的水，因含微量元素高，对预防心血管病有益。
水垢巨增意味着水的硬度巨高，一般饮用水硬度饮用标准为50PPM以下，一般自来水硬度也在50-60PPM左右，但地下水会高很多，2000年在苏州对200米深井水送样检测，硬度在2000PPM以上。
如果饮用，水质一定要达到饮用水标准。如果实在没办法喝到合格饮用水，则要让硬度高的水烧开后多烧一段时间，让水中2价钙镁离子多和空气中CO2反应生成沉淀，以降低硬度，水垢会沉在水底，倒的时候不要倒在杯子里就可以了。