平躺着睡手脚麻木是怎么回事

Question

最近午睡，经常醒来时手脚麻木，或者说因手脚麻而醒（本人一般是平躺着睡）
注：本人26岁

Answer 1

有中风的危险

第一，检查床铺，软硬要适中，最好偏硬一点，好让身体平整舒适

第二，睡前尽量关闭门窗，风扇，避免硬风直吹

第三，饮食做一些调节，多食用一些软化血管壁的食物。

最后一定要增加体育锻炼，多做有氧运动，增强心脏，增加血液循环，血液氧份含量高了就不会出现这种情况了。本回答被提问者采纳

Answer 2

血液流通不畅快