人在进入睡眠状态时，往往处于迷走神经兴奋、交感神经抑制状态，这个时候湿疹患者也会对瘙痒更加敏感，因此觉得湿疹晚上特别痒。
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晚上睡觉时，湿疹患者会感到瘙痒，因此也会不自主的去搔抓皮肤，这样反而导致患者越来越痒。
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室内温度较高也会加重湿疹瘙痒，所以睡觉时注意控制室内温度，尤其是夏天，尽可能将温度降到人体最舒适的温度26-28℃左右。
尽可能减少床、被子、家具中的过敏源刺激，尤其是不要养宠物，及时清洗被子，这样可以有效减少床单、被子、毛发对身体的刺激。
如果晚上皮肤瘙痒，睡觉前可以采取按揉的方式来转移注意力，也可以尝试用冰袋敷在瘙痒的地方，这样可以让血管收缩，从而达到止痒的目的。
被窝内皮肤温度升高，难免会导致皮肤干燥瘙痒，所以睡觉前注意保湿，可以有效的减少皮肤瘙痒的症状，建议涂抹一些温和、没有刺激性的润肤霜或者橄榄油，这样可以达到保湿的效果。
2%~3%的硼酸，开水冲开，用比较干净的纱布或消毒棉签蘸上少许，涂抹在患处。中药可用金银花20克、蒲公英20克，熬成水，晾凉后过滤，用凉湿毛巾蘸一点，缓缓擦敷患处。平时多补充维生素C、B1、B6,可适当喝点橘子汁。