孕期一生气就手抖,怎么回事?

我怀孕五个月了,心情越来越不好,动不动就生气,一生气我就觉得自己手抖得厉害,请问该怎么办啊?

第1个回答  2020-05-25
孕期情绪或许激动是会出现手抖的问题.因为现在在哺乳,不建议用药,自我调节,多和爱人沟通,表达你的感受,相互理解和支持.激动的时候可以做一些放松训练,听听舒缓的音乐,帮助缓解情绪.也可以出去逛逛,或者和朋友聊聊天,倾诉一下,适当转移注意力.
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