第1个回答 2014-04-20
你说的那个”苏打水“其实就是碳酸钠,俗称苏打水,是含碳酸气的水,没有味道,不加糖或其他添加剂,对人体没有什么特别的影响,和普通水差不多, 但是,确实可以起到减肥的作用。 不过,喝苏打水也有很多好处: 1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物。因此,需要进行酸碱平衡。那么,多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史)。 2、苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害 3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。 4、美容:苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化。柠檬+苏打水: 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
第2个回答 2018-11-29
1、饮食减肥法:要控制每餐饭的食量,最重要的是早餐必须吃,晚餐可以少吃或者不吃,这是最重要的;最后就是家里放一把电子称,每周对自己的体重进行测量。
2、运动减肥法:运动减肥法讲究的是科学,坚持的运动
方法,首先早晨要早起,然后首先活动下自己的筋骨,等全身开始有点发热的迹象的时候现在可以开始跑步了,跑步的时候不适宜大步跑,也不适宜快跑,要慢跑,因为慢跑可以长时间的消耗留在自己体内的脂肪。
3、辅助减肥法:辅助减肥法就是喝减肥药,吃减肥胶囊等,这个减肥的速度十分的快,因为当你喝上药之后你就会感到肚子不适要上卫生间。但是有的厂家保证的药,否则随便买一种减肥药不仅达不到减肥的目的,反而会产生严重的毒副作用。
4、中医按摩减肥法:中医对穴位和每个穴位的功能都了如指掌,所以定期的进行按摩,可以达到减肥的效果,当然选择减肥的时候一定要看好对方的营业执照等等,毕竟减肥是安全的,不要到不正规的地方进行减肥按摩治疗。
第3个回答 2018-11-29
我只听过白开水减肥 你可以试试
第4个回答 2018-11-29
苏打水肯定比碳酸饮料那些好很多。不过光靠苏打水,也减不了肥。加上适当的节食运动,慢慢减。想快速减,就必须依靠外力帮助了。我从180减到现在110多,很了解其中艰辛。
减肥之路,任重而道远,加油吧!
第5个回答 2018-11-29
不可以的呢
法国小哥最近在跟着我学中文,有天我和他聊天时发了句呵呵,23333,他问我什么意思。我说就是夸你超好笑的意思。今天晚上和他一起见中国朋友,只见朋友说完话后,他口齿清晰又标准发出了一句“呵呵,两万三千三百三十三。”全场死一般沉寂。