屁股大腰细腿粗

Question

神些！救我！我是个男的，1米7，一百二的样子。我以前都很正常，自从减肥下来，皮肤开始松弛，屁股越来越大，腿越来越粗，但是我的腰围没变……2尺1。别人都穿2尺3、4、5，我才2尺1，可是别人2尺1、2、3的腿都行，我穿2尺1、2感觉腿紧。郁闷。怎么那么别扭，镜子上………………屁股大腰细腿粗………………我是男的，怎么办？拯救我！
我很喜欢锻炼的...

Answer 1

呵呵，也是一种美么！

Answer 2

多锻炼。让皮肤紧起来。

Answer 3

每晚上做适当的仰卧起坐，慢跑之类的，不要吃夜宵，坚持不了的话也可以试试碧生源减肥茶，我是两样搭配的，效果很不错。

Answer 4

每天做个五十个仰卧起坐，20个俯卧撑。每天拍打腿部肌肉5分钟，不用特别用力，每天7点左右吃完饭，看电视的时候，边跑边看电视20分钟， 另一种方法就是用保鲜膜包住想瘦的部位跳绳，效果非常好，每天坚持一定量，一周见效，注意跳完不能立即大量喝水，否则会失效,还有试试碧生源减肥茶吧，这两样搭配使用，我觉得效果非常好，运动起来很轻松。