每到天冷就算衣服穿的再多身子再热手脚总归是冰冷的 仿佛那不是自己身体一部分似的 我该如何改善这种情

Question

每到天冷就算衣服穿的再多身子再热手脚总归是冰冷的 仿佛那不是自己身体一部分似的 我该如何改善这种情况呢？

Answer 1

其实手脚冰凉是因为血液循环不好造成的，需要加强运动，每天温水泡脚，还可以配合中医调理

Answer 2

这是身体健康的一种不和谐因素，应去问问有经验的老中医，让他们给你建议调节，然后晚上用热水洗脚调节，也会有所帮助的本回答被网友采纳

Answer 3

气血不足，吃萝卜，羊肉，阿胶等，补气血

Answer 4

你可以每天用温水泡脚，这是末梢循环不好

Answer 5

适当多吃些羊肉。