第1个回答 2022-06-04
去澡堂洗澡时，总想把东西带齐全。什么洗护用品，毛巾，搓澡巾，替换衣服。
但常常丢三落四，不是忘了拿这个，就是忘了带那个。
有时候忘了带沐浴露，这是小事，可以不用。
有时候忘了带搓澡巾，这也不是事儿，可以不搓。
有时候忘了拿替换衣服，这也没关系，继续穿上原来的衣服。
有时候忘了拿毛巾，这也没关系，可以拿换下来的脏衣服擦。
最尴尬的是，有一次既忘了拿替换衣服，又忘了拿毛巾，连一块小小的搓澡巾也没有。洗完了澡，没有任何东西可擦。站在澡堂里想了一秒钟，然后用手从头发到身体捋一遍，把水珠甩掉，就这样湿淋淋的出去穿上衣服。发现居然也可以，也没什么不舒服。
通过这些经历，我深深感受到，生活中没有任何东西是不可替代的，或者说离了它是不能完成的。生活中没有任何事情是必须的。
被罩是用来套被子的，但我却常常用它来当床单用，铺在床上。发现也没什么了不起，也没什么错误。
煎中药时没有砂锅，就用不锈钢锅，发现也没什么不可以。锅碗瓢盆通通可以互换着用。
原来家里买了很多枕头，荞麦皮的，丝棉的，中药保健枕，颈椎治疗枕，高的低的，软的硬的。但去年开始，我不枕枕头睡了，枕头就失去了作用。
没有什么是必须的，一切都是可以替代的。
原来开车七年，后来把车送了别人，不开车又已经四年，发现不开车也没什么影响。
原来开车的时候老是焦虑，从一个地方去往另一个地方的时候，总是急得到不了目的地，一路上都是着急。
不开车之后坐公交，晃晃悠悠，反正车的速度不由我，反倒一点都不着急，心放松下来了。坐在车上闭目养神，或者戴着耳机听音乐，很放松。有急事的时候就打车。也不用再操心停车、加油、审车、洗车、购买车位等事情，其实是减少了一个很大的负担。
原来在婚姻里痛苦的待了很多年，离婚时恐惧悲伤，想起今后的日子吉凶未卜，一片黑暗，简直如临深渊一般。但离婚后转眼又是多年，发现生活也没什么影响，反倒比原来还多了一些喜乐和希望，更激发出个人生命的力量。
没有什么是必须的，一切都是可以替代的，没有任何人或事都可以。
不执着于非要有什么不可，人生才能从容悠游。
前几天，一位原来经常上中央台《心理访谈》的著名心理学家去世了。心理学界除了几声叹息之外，一切照旧。心理学照样发展，人们照样可以进行心理咨询和心灵成长。哪个行业离了哪位大师都可以。
这两天，原央视著名主持人李咏去世，引起了大家的轰动。中央台那么多的大腕儿，没有谁，中央台都照样存在，照样辉煌。中国人都照样看电视，主持人层出不穷。
虽然他们曾经是那么优秀闪亮，带给人们那么多的欢乐和笃定，一度让人认为，中央台离了这些一哥一姐，几乎就玩不动、转不动的感觉，但实践证明，这些都是错觉。每个人重要而又不重要。对这个世界来说，每个人都是可以替代的。
我们自己是不可替代的吗？这更是扯谈，地球离了谁都照样转。
每个人重要又不重要。我们在的时候，对别人、对这个世界也许是非常重要的；但一旦我们不在了，也就不重要了。
我们在的时候，对自己是非常重要的。不管在哪里，都是我们在过着这一生。不管和什么人在一起，不管做什么事，我们都是跟自己在一起，我们对自己无比重要。我们是自己生命里最重要的人，在这点来说无可替代。
所以，最最重要的就是看见自己，爱护自己，珍爱自己，好好的爱自己。
不要用一些虚幻的假象来框住自己，不要活在别人的眼光里，不要评判自己。让心灵自由、放松、柔软、轻安，全然的先为自己而活。
没有什么都是可以的，世界如何都是可以的。让世界成为它的样子，让别人成为他的样子，允许一切的存在和发生。让自己成为自己最想要的样子，最舒服的状态。
世界浩瀚广大，个人如一粒尘埃。这尘埃或在尘世里清淡的飞扬，也或者静默在哪个角落。一如被世界遗忘的样子。