第1个回答 2022-07-19
最近上班族陷入一种“丧”的状态。天气不好觉得丧；交通拥堵觉得丧；工作不顺利也觉得丧。好像陷入了一种集体焦虑。
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焦虑是人们想要寻求一种“控制感”，不想感受那种失控的无助。控制感等于确定和安全感。安全感是每个人所追寻的。人类会偏爱这种控制感，即便我们在怀念过去的时候，若能以一种“自己经过努力，且成功克服困难”的拯救式的逻辑来讲述，也更能从怀旧中体会到力量感，有助于形成积极的自我认知，提升自尊感。
为什么越努力越焦虑？首先我们看下这个问题的关键字眼：努力和焦虑。
你可能每天都加班到很晚，经常熬夜；可能下班后还去各种培训班学习；可能周末也没有自己的自由时间。看似付出了这么多，却没有得到自己想要的，也不知道自己在为什么而忙？
这是一种努力吗？相对于每天上班，下班刷剧，打游戏的人也许是一种努力了。至少想法的积极的，是有想要改变的。但这也是一种自我感动式的努力，你只是看起来很忙，忙起来就不会再去应对内心的恐慌和焦虑。
之前有个报道是一个中年女性说自己干了几年除了收费什么都不会，有时候我们总在一个地点上用一个经验和方法在做事，却想要不同的结果。
个人的能力有70%在冰山的底层。需要我们自身去挖掘和摸索。
人们在这之前总有一种假设就是：我努力了就一定会有一些收获。第一反应是为什么会这样？而不是我是如何走到这一步的。我们一直以来的教育都在寻找一种正确答案。然而我觉得每个人的成长没有准确的模板可以复制。
焦虑是现代社会特别是大城市的人的一种标志了。除了自我价值实现，总有生活的压力：房子，车子这些促使着人们去奔波。焦虑只要来自这3个方面：一是对比；二是自我苛责；三是自身能力不足的一种说辞。
比如：这几年微信公众号很火，就忙着开设公众号，试图也创造自己的财富奇迹。当我们自身能力不足实现自己的欲望的时候，这时候也许问为什么比问如何做容易多了。在这个互联网知识的时代，成甲老师在《好好学习》提到我们已经从拼知识数量的时代，获取知识的速度的时代过渡到知识深度的时代了。不是我掌握那么多为啥还没收获，是我们怎么去运用我们的知识。
为什么努力了还是碌碌无为？我们从没思考过自己的选择，努力的方向，实际自己想要的跟自身能力的差距。
最近看罗振宇老师的《迷茫时代的明白人》谈到互联网时代个人崛起的4种途径，用罗老师个人的话来说是：
1.转身（从产品经济到体验经济的转变。如果无法做到技术方面的独特就从体验方面，观察人们的实际需求，带给人们不一样的体验）
2.立定（找到自己所擅长的领域)
3.呻吟（推广和宣传方面）
4.躺倒（放松的姿态去面对成长，了解行业信息，不随波逐流）
也许我们读了很多书上了很多课，都无法真正给我们带来实际性的效益。真正的努力需要我们提升自己思考的深度，扩宽视野，在更大的格局上去发展自己。当你以自我发展的眼光去对待个人成长，伴随而来就不是焦虑而是惊喜的收获了。