第1个回答 2022-07-14
作者:彭凯平 清华大学社会科学学院心理系主任，清华大学幸福科技实验室联合主席。
这本书是给父母的积极心理学，大多数父母的观念中积极就等于快乐，积极教育就是快乐教育，积极心理学就是“心灵鸡汤”而实际上，积极心理学所提倡呃，积极教育并不是简单的快乐教育。
一.什么是积极心理学？
积极心理学其实是以科学的方法来研究人类积极心理的力量，积极的认知习惯和积极的行为方式。有证据、有逻辑、有调查，是不断变化，不断发展的学问。
当我们有积极情绪时就容易扩展生理资源，
你感到开心时，你会觉得走路都特别有劲，相反，当你感觉郁闷时，一定是步履维艰，连肚子都不想卖，这就是积极情绪对我们的生理资源产生的影响，它可以促使我们去活动，去锻炼，去充分的利用自己的力量。
让每个孩子拥有幸福人生，是天下所有父母的心愿。家庭游戏创设，每天记录三件好事。
二.积极教育培养孩子品格优势的七个核心要素。
1.情绪力:接纳，理解，管理自身情绪。
2.抗逆力:心怀目标不放弃。
3.自我效能:感激发自身潜力，勇于突破。
4.自控力:自律自洽，不惧惑。
5.天赋优势:欣赏自己不断发挥自身优势
6.专注力:全勤投入，获得巅峰体验。
7.善良:懂得感恩，赢得他人的信赖与支持。
三.面向未来的核心竞争力
王者之力:创造力，审美力、同理心，让孩子从容应对未来的竞争和机遇。
审美力:是能够看到别人看不到的东西，能够领悟别人领悟不到的东西，能够欣赏自然，社会和人的真善美。
创造力:是人的思维的心仪性和适应性的最大化。
同理心:是能够敏锐的感受并影响他人的感情，了解并理解他人的欲望和需求，善待他人，成人之美。