男生如何让脸变白？

Question

如题所述

Answer 1

尽量少看电视、电脑。晚上用睡眠面膜，早上起来用洗面奶洗，再涂爽肤水、面霜、隔离霜（或防晒霜）。同时也要服用维生素C.E、胶原蛋白。油炸烧烤物和刺激性食物千万别碰。我自己几乎只吃蔬菜水果，每天服用四片维C、胶原蛋白。皮肤比以前好了很多。保养皮肤只靠外面改善没用的，一定要内外调理。