第1个回答 2020-01-16
是睡眠姿势不正确造成的，压迫了神经，活动一会儿就会自行恢复，没有什么严重问题，以后睡觉时注意一下睡眠姿势，换用比较软的床垫就可以解决问题。
可能是睡姿的问题，睡得时候不小心压到了，睡姿保持了一段时间就会产生手麻腿麻的感觉.
考虑你的腰部受过伤，近来是否用力不当或是闪着了？
建议到正规医院骨科拍个片子，也好放心。
请你试试以下方法：
拿粗盐炒热用棉布袋子装好去烤麻木的地方；如果没有粗盐，就用米和细盐各一半混合炒，装好去烤麻木的地方，可反复用到盐和米变黑之后再换新的，加点姜放里面一起炒效果更好。
每天还得按摩，用热水泡脚，能针炙更好。
你可以试试，会有效果~