十三岁的小男孩身高140cm属正常吗？应需要什么样的营养配方？

Question

如题所述

Answer 1

应是正常的，小孩子就应该多多补充一些钙质的食物，以促进骨骼生长，还应注意各方面营养的均衡，不应偏食，如牛奶、肉类、海鲜、蔬菜、水果等，维生素和膳食纤维也是很重要的，含有膳食纤维的食物有豆类、燕麦等粗粮之中和其他蔬菜中，帮助孩子的骨骼成长及肠道活力。

Answer 2

如身体骨骼没有什么不良发育症状，这是很正常的。
实际若非孩子特别挑食或家贫无法给孩子充足的营养补充，对于13岁的男孩日常的合理膳食基本营养基本够用，再适量补充牛奶，水果等那就太好了。适量补钙是好的，但不能过量，钙不仅的促进骨骼生长，同时过多也会造成骨骼提早钙化阻碍生长，所以每晚睡前加杯牛奶，既有助睡眠有促进钙的补充与吸收。
身高受遗传影响，但更受后天因素的影响：营养的合理补充；充足的运动（如篮球等跳高运动）；良好的心情（做好沟通，减少压力）；最重要是保证睡眠，因为人都是在睡眠过程中长个的，要保证每天8小时以上的睡眠，午觉也是不能缺少的。
男生长个的时间较女生长，23、24岁吧，只要注重以上问题，就ok啦。

Answer 3

正常，马上进入青春期了，进入青春期有些小男孩一年能长十七八厘米呢，注意营养，多补钙~
青春期也就一两年

Answer 4

正常，男孩子发育一般会晚点，至于营养的话，没有必要非得补充什么营养品之类的，只要保证一日三餐搭配合理，且不挑食就ok啦

Answer 5

正常的，没关系，还会长高的。男生一般比女生发育迟2到3年。营养3 餐吃好就够了