7月份曹妃甸退潮时间为00:52-08:01，15:23-20:23，唐山曹妃甸退潮2到3小时以后是赶海最佳时间，它的最佳赶海时间表如下：
初一11：30、初二12：10、初三13：00、初四13：50、初五14：40、初六15：40、初七16：50、初八5：30、初九7：00、初十7：50、十一8：30、十二9：30、十三10：00、十四10：40、十五11：10、十六11：45。
十七12：20、十八12：50、十九13：30、廿十14：00、廿一14：30、廿二15：30、廿三16：30、廿四17：50。廿五6：00、廿六7：20、廿七8：30、廿八9：20、廿九10：00、三十10：40。
赶海一般选择在大潮汛最好，因为大潮汛海水退的远又快，特别是贝类海鲜行动较为迟缓。当海水退下去的时候这些贝类海鲜就被搁置在沙滩或泥滩上了。
而这大潮汛就是在农历每个月的初二和十六的前后两天为最好。当刮南风的时候的别是单南风和西南风最好，而且风力大点最佳，潮水会借助风力退得要比没风时远的多。
风景名胜：
1、曹妃甸湿地北方最大的滨海湿地。总面积540平方千米，其中省级湿地和鸟类自然保护区110平方千米。湿地内野生动植物资源达1200余种，其中野生植物63科164属238种，鸟类17目52科307种。
曹妃甸湿地是曹妃甸论坛的永久会址所在地，拥有华北地区最大的湿地温泉中心，是集鸟类保护、湿地体验、科普教育、商务会所、运动休闲、文化创意、生态居住为一体的旅游休闲度假社区。
2、曹妃湖边有着一段美丽动人的传说，相传贞观十九年（645年），李世民率领大军远征高丽，沿海路途经于此，因气候潮湿、水土不服，随军将士发生皮肤疫病，急需救治。渔女曹娴带领将士用当地温泉沐浴后痊愈。李世民龙颜大悦，召见了曹娴，见其聪明睿智，天生丽质、温柔可人，善解人意，遂册封其为妃子。
这片水域因此得名曹妃湖。曹妃湖位于曹妃甸国家4A级景区东侧，总面积11000亩，蓄水能力2365万立方米。环湖铺设10千米长5米宽的沥青路面，南北两岸铺设的鹅卵石游步道，还兼有1500米的木栈道和3座亲水平台，以及水上公园、荷花池等景观。
以上内容参考：百度百科-曹妃甸区