第1个回答 2020-11-07
怀孕晚期开始吃鹅蛋去胎毒,孕32周的时间刚好。
孕妇吃鹅蛋可以去胎毒,胎儿出生后不容易得皮肤病,而且皮肤比较好,主要归功于鹅蛋清的功劳;
孕妇吃鹅蛋有利于人脑和神经组织,脂肪主要存在于蛋黄中,鹅蛋的蛋黄中含有丰富的磷脂,其中约有一半是卵磷脂,卵磷脂有利于人脑和神经的发育;
吃鹅蛋可以防寒气,补中益气,这样孕妇不容易受风寒之气而感冒;
孕妇吃鹅蛋还能增强记忆力,可以清脑益智,促进记忆力的大大增强。(仅供参考)
第2个回答 2020-11-07
都可以,孕妇可以适量进食鹅蛋。鹅蛋蛋白质含量丰富,且为完全蛋白质,氨基酸构成与人体蛋白质接近,必需氨基酸在体内的利用率较高。鹅蛋还含钙、镁、硒、铁等矿物质,中医认为,鹅蛋甘温,可补中益气。孕妇吃鹅蛋的优点是:
补充蛋白质
鹅蛋是优质蛋白质的重要来源,每100g鹅蛋含蛋白质11.1g,孕期对蛋白质的需求量升高,2013年版《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕中晚期妇女每日摄入蛋白质应增加15g和30g。
补充钙元素
钙元素是骨骼和钙的组成成分。孕妇如缺钙,容易导致胎儿患先天性佝偻病,长期缺钙也容易导致孕妇骨质疏松。鹅蛋是钙的重要来源,每100g鹅蛋含钙34mg,可满足孕妇的钙元素需求。
补充铁、锌、镁、硒
鹅蛋含丰富矿物质,铁、锌、镁、硒的含量都高于鸡蛋,鹅蛋中的硒含量远高于鸡蛋、猪肉、牛肉和羊肉。每100g鹅蛋含铁4.1mg、锌1.43mg、镁12mg、硒27.24μg。孕妇对铁、锌、镁、硒的需求量均高于平时,吃鹅蛋可以补充这些矿物质。
补充维生素A
鹅蛋的维生素A含量较高,每100g鹅蛋含维生素A192μg。维生素A是形成视网膜杆细胞的感光物质视紫质必须的成分;促进胎儿的生长发育,尤其是骨骼和牙齿的生长;进食鹅蛋有利于胎儿生长发育,有利于孕妇增强机体免疫功能
第3个回答 2020-11-07
怀孕晚期的时候就开始吃鹅蛋去胎毒了,32周的时间刚刚好,孕妇吃鹅蛋的可以去胎毒。在孕期的后三两个月一个月大约吃十个鹅蛋左右,可以去胎毒,胎儿出生后不容易得皮肤病,并且皮肤还比较好,这主要是归功于鹅蛋清的功劳,因为鹅蛋清的可以去胎毒,治疗疮疡。
第二,孕妇吃鹅蛋的有利于人脑及神经组织,不论是鸡蛋、鸭蛋,还是鹅蛋,脂肪的主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中含有丰富的磷脂,并且约有一半都是卵磷脂,卵磷脂有利于人脑和神经的发育。
第三,吃鹅蛋可以防寒气,鹅蛋甘温,能够补中益气,处于寒冷时期的孕妇可以多吃些鹅蛋,能够防御寒气对身体的侵入,这样孕妇不容易受风寒之气而感冒,造成身体不适。
第四,孕妇吃鹅蛋能够增强记忆力,吃鹅蛋的可以清脑益智,可以促进记忆力的大大增强。
孕期什么时候吃鹅蛋都可以,不存在最佳时期这个说法的。现在社会上有许多传言,说孕妇在怀孕期间吃鹅蛋对胎儿的大脑发育有好处,其实这个说法并不科学,在医学上也没有得到证实。孕妇在怀孕期间,胎儿的大脑发育是一个过程。在怀孕三个月内,是胎儿大脑形成或者是分化阶段,在三个月之后,大脑处于发育阶段。鹅蛋中含有比较丰富的卵磷脂及脑磷脂,有的人就误认为对胎儿大脑的发育有好处,其实这个说法并不科学,在日常的饮食中,有很多食物都含有这两类物质。