第1个回答 2022-06-09
手汗症患者无论是在炎夏酷暑，还是处于天寒地冻的气候，他们的手掌、手心及腋下总是多汗、湿冷，严重者双手可呈滴珠状出汗，情绪紧张时出汗更厉害。根据手汗症患者的出汗程度不同，将手汗症分为轻度、中度、重度三级。轻度表现为手掌潮湿，中度为手掌出汗时可浸透一条手帕，而重度手汗症患者的手出汗时呈滴珠状，可流淌成线。
第2个回答 2021-03-09
你好，目前并没有有效的小窍门，比较严重的原发性手汗症一般要通过手术治疗。
第3个回答 2020-12-20
1
使用止汗剂。有许多品种的止汗剂是专门为手和脚设计的。非处方的止汗剂能够暂时堵住排汗的毛孔，出汗自然就减少了。[1] 请记住止汗剂和除臭剂用途不同，不要将这两种产品混淆。
可以试着把止汗剂加入日常身体护理，从防微杜渐做起，而不要等到出汗问题严重了再处理。
在使用不同的止汗剂之前，最好先听取皮肤科专家或者日常保健员的指导和建议。
2
选择适合活动的衣服。宽松的衣物能帮助你的身体调节体温，减少裸露在外的身体部位的排汗量。棉、羊毛和丝绸一般都能够让皮肤自由呼吸，这些衣料都适合炎热的天气条件。吸汗的运动服装对于锻炼身体的人来说是不错的选择。
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在手掌中擦一些滑石粉或者玉米淀粉。这些粉末可以迅速吸走湿气，让手掌保持干爽。出汗过多的情况下手掌握力会有所减少，这些粉末也有增加握力的作用。尽量避免粉末在手里结块，这样只会导致出汗更多。每次使用时轻轻撒一些在手上即可。
之后请确认将手中的粉末清洗干净。
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在使用双手的过程中注意放松。在做一些例如打字、建造、书写等不可避免产生大量摩擦、热量和操作的工作同时，确保要经常放松休息，给身体调节体温的机会。用柔软的布料或者毛巾擦拭双手也有帮助。休息时可以结合文章下面的其他减少排汗的小提示，比如说，在放松的过程中你可以清洗双手或者待在更凉爽的地方。
如果可能的话，试着在一天之内轮流交替着做这些工作。打半个小时的字，然后暂停一下做点别的，这也给身体创造了休息的机会。
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让空气在你的手掌以及手指间循环。不要把手插在口袋里或者戴手套和戒指。狭窄的空间会让手变得潮湿、温暖并且出汗。凉爽的空气也许会让出汗的皮肤感觉不舒服或者寒冷，但它能够帮助减少出汗。
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随身携带纸巾或者手帕，在必要的时候把手擦干。一块简单的棉布就能在一段时间内保持双手干爽。你不需要频繁地将双手擦干，只要在出汗尤其多的情况下擦手即可。棉质布料是最好的选择，因为它能够迅速吸收湿气。随身携带一个塑料的小包，这样你就可以把用过的棉布装在里面。