对于准妈妈而言，头次怀孕需要十分当心。也因此，妈妈们在很大程度上因为胎儿有时的一些异常情况而“心惊胆战”，比如产检看到自己的胎儿偏小两周，便开始不顾一切大补特补，结果事倍功半。那么大家知道，胎儿偏小两周怎么办?
在饮食调整上，第一要调整体重。专业的营养医师建议，怀孕期间妈咪的体重增加在10-15公斤之内为最理想的状态。不同孕期建议的增长公斤数也不同，怀孕前10周不增长体重，第10周到20周之间每两周增长一斤半左右，20-30周每周长一斤体重。30-40周对于孕妇来说不建议增长太多体重，因为此时体重的增加多数是水纳储留，特别是妊高症的孕妇比较常见。有一些水分储留在体内没有办法代谢出去。正常情况下到30周40周孕妇体重不会长得太快，正常体重跟10-20周一样，每两周一斤半。这样整个孕期体重增长大概是在12公斤左右比较正常。第二要少食多餐。胎宝宝发育速度非常快，特别是在怀孕后期，准妈咪们经常会有一种肠胃被腹中的宝宝压迫得“体无完肤”的感觉，随之而来的是胃口消失，山珍海味也无福消受。矛盾的是，营养师特别强调宝宝在这个阶段所需要的营养却是直线增加的。因此，我们采取的对策是--少食多餐。每日，最好安排6餐到8餐，这是非常有必要的。虽然进食步骤变得很琐碎，但是各种营养素却是都不能缺，除增加一定的蛋白质、碳水化合物和必要的脂肪摄入外，营养师还在食谱中补充了各类维生素和矿物质等营养成分，以及富含强健宝宝骨骼的钙和促进宝宝智力发展的多种营养食物。在就医输液上，如果胎儿偏小情况一直没有得到好转，孕妈咪也可以在医生的指导下进行输补液治疗，以疏通微循环，增加胎盘灌注量。常见的补液有葡萄糖、复方氨基酸、低分子右旋糖酐、复方丹参注射液等，可每天静脉滴注1次，7天为一疗程，视孕周及病情可重复。其次是要多休息，避免劳累。劳累的体力劳动会令孕妇消耗额外的热量和营养。避免劳累、多卧床休息可能是胎宝宝生长缓慢治疗中最简单有效的方法。BBunion早教机构认为因为适度休息可增加子宫胎盘血流量，促进胎盘血流畅通，使胎儿发育更健康，也可预防早产，特别是对于双胞胎妊娠更为重要。最后是要按时产检，早发现早治疗。除了营养不良导致的胎儿偏小，多胞胎、胎盘功能异常、妊娠糖尿病、子痫前症等异常情况都可能导致胎儿生长偏慢，以致胎中宝宝体重比标准值小。孕妈妈除了要改善不正确的饮食习惯，避免喝酒、抽烟、滥用药物、接触有毒物质，更不能忽略产检的重要性，惟有配合定期产检，才能掌握胎儿的生长状况，早期发现早期治疗，减少胎儿生长受限的发生。养成健康的生活习惯，在日常生活中多加学习与了解，健康呵护胎宝宝发育成长。
1、孕妇的健康状况，假如准妈妈身体不好或者患有某些疾病，那么就会影响到胎宝宝的营养供给，从而也会影响胎儿的大小。但是妊娠糖尿病除外，原因在于，孕妈妈若患上妊娠糖尿病，则有产生巨大儿的可能。 2、孕妇的营养状况，孕妇良好的营养状况是胎宝宝健康发育的重要保证，倘若孕妇营养不良，那么生出低体重儿的几率就大。另外，生活中的一些不良的饮食习惯，如饮食过咸或者摄入高热量食品等，都会阻碍胎宝宝的正常发育。 3、孕妇的生活习惯，有些孕妇平时有饮酒、吸烟等不良生活习惯，而这些习惯会导致子宫环境恶化。例如，孕妇吸烟时，身体的血管便会收缩，致使输送给胎宝宝的氧气及营养都会减少，胎宝宝的正常发育从而受到抑制;酒精也能经由脐带输送到胎宝宝身上，进而影响胎宝宝的生长发育。 4、遗传因素，胎儿个头的大小往往会受到遗传因素的影响，即受准父母的体格大小的影响。倘若父母都很高大，那么生出来的宝宝也比较大。不过，倘若准妈妈身材矮小，准爸爸却身材高大，那就不好说了，有句俗话说“爹矮矮一个，妈矮矮一窝”，由此推测，或许准妈妈的身高对胎宝宝的影响更大一点。 5、胎宝宝的健康状况，假如胎宝宝在整个孕期都能健康地成长，那么一般都不会过于矮小。但是假如胎宝宝患有某些先天性疾病，比如先天性心脏病等，便可能会致使胎宝宝宫内发育迟缓，从而使其个头小于正常的宝宝。