45岁的中年妇女多吃哪些补品好，我想给我妈买点

Question

如题所述

Answer 1

吃些纯天然的蜂蜜跟蜂王浆
再看看别人怎么说的。

Answer 2

您好，对于中年女性来说，可以适当补充一下维生素，善存片就是很好的产品。此外，平常的饮食也可以多吃点富含蛋白质的食物，比方鱼类、海鲜、瘦肉。水果也是必不可少的。