第1个回答 2022-10-05
分类: 健康/养生 >> 人体常识
问题描述:
我是一个在工地工作的人,工地上的灰尘很多,我朋友告诉我多买点葡萄糖喝,这样真的就可以吗???到底有几种好的办法?最好要适合我的,如果那位可以给个满意的答案,小弟在送200分,说话绝对算
解析:
介绍几种有利于清肺、化痰、除尘的食品。希望对你有所帮助。
1，黑木耳：黑木耳具有清肺润肺、益气补血等功效,是矿山、纺织、理发、教师等职业人员良好的保健食品。<本草纲目》中曾有这样的记述：“木耳生于朽木之上,主治益气不饥，轻身强志，并有治疗痔疮,血瘀下血等作用”。
2，桔子皮：桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能。将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。也可以浸于白洒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。
3，西瓜子：西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一，是日常零食的代表。西瓜子有清肺化痰的作用，是一些含有粉尘作业职业的保健食品，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，既好吃，又有利肺、润肠、止血、健胃、降压等医疗功效。
4，猪血：猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。
目前还没有医学证明“葡萄糖”对利肺、排毒、除尘有明显效果。
祝你健康快乐。