悲观主义的价值定义 悲观主义者既不相信自己有足够的行为能力来承受和减弱负向价值对自己所产生的不良影响，也不相信自己能够使正向价值发挥更大的积极效应，他认为负向价值对于自己的不良影响将是巨大的，而正向价值对于自己的积极效应却是非常有限的，因此他只关心事物的负向价值，而不关心事物的正向价值，并把逃避最大负向价值作为其行为方案的选择标准，这种人容易看到事物坏的一面，不容易看到事物好的一面，对于效益反应很迟钝，对于亏损反映敏感，其行为决策总是遵循“小中取大”的价值选择原则。 对人类行为的正面动机、或对人类经营过后而得出正面结果欠缺信心。亦即犬儒主义或悲观主义(Keeton, 1962)
悲观主义者的特征有：
1、既不相信自己有足够的行为能力来承受和减弱负向价值对自己所产生的不良影响，也不相信自己能够使正向价值发挥更大的积极效应；
2、认为负向价值对于自己的不良影响将是巨大的，而正向价值对于自己的积极效应却是非常有限的；
3、他只关心事物的负向价值，而不关心事物的正向价值，并把逃避最大负向价值作为其行为方案的选择标准；
4、容易看到事物坏的一面，不容易看到事物好的一面，对于效益反应很迟钝，对于亏损反映敏感，其行为决策总是遵循“小中取大”的价值选择原则。
5、对人类行为的正面动机、或对人类经营过后而得出正面结果欠缺信心。
①悲观主义者相信坏事由恒久的条件引起（我这次外语考试不及格，是因为我缺乏语言天赋），而好事则决定于偶然的因素（丈夫给我送花，是因为他今天发了一笔小财）。相反，乐观主义者把失败归因于暂时的情况（我考试不及格，是因为我没用功），把好事归功于持久的因素（丈夫给我买花，是因为他爱我）。
②如果遇到一件令人遗憾的事情，悲观主义者会让它弥漫到人生的其他方面。就下岗来说，悲观主义者不仅为失去工作而烦恼，而且开始担心夫妻关系会有麻烦、孩子会看不起自己。乐观主义者不会让一次失败污染他的全部生活，“虽然我一时没有工作，但妻子仍然和我相亲相爱，我的孩子上了光荣榜。”
③当遇到令人不快的事情时，悲观主义者往往责怪自己。如果汽车被别人撞瘪了，悲观主义者会责骂自己“愚蠢”地选择了这个停车场。乐观主义者则把这一烦恼归因于意外的损失而寻找新的出路－－“下次我要在车少的地方停车。”
一些学者的研究表明，乐观主义是一种通过努力可以掌握的生活技巧。
参考文献：高金华编译，《乐观的技巧》，《健康博览》1999年第4期第33页。（栏目编辑：郑祖英）
翻译如下：
观主义者与悲观主义者的特征
The characteristics of optimists and pessimists
也许可以说是看事物的角度不同，所谓世间万物都有其两面性，阴阳、好坏同在，缺一不可。乐观的人总是能看到阳和好的一面，悲观的人总看到阴和坏的一面
在叔本华之前的所有西方哲学家都是乐观主义，叔本华之后的现代哲学家多数是悲观主义。
pessimist是单数 悲观主义者,悲观论者,厌世者
悲观主义者对世界抱有消极态度,任何事情在他们的眼里都是不乐观的,无所谓的,有一点程度的避世倾向
悲观主义的者的人，思想是非常极端的．旁人越是帮他，他就越抗拒．对这样的人，和他一起，就听他唠叨，就算他讲神，讲天，讲地，都不要反驳他．只需要问他，需不要吃什么？或者一起玩什么？但不要教育他．真是这样的人，需要有耐心，而且心里承受力较强的人，才能忍得住他．