怎么提高我自身的灵敏度？？

Question

如题所述

Answer 1

我个人认为踢球会帮助人提高灵敏度
，尤其是颠球，此外在跑动中会有很多带球变向也可以提高人的灵敏度，不但能使人更灵活，也能锻炼认得精神力。有强健体魄的作用。