睡觉打呼噜是什么原因，有什么办法可以治疗下

如题所述

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第1个回答 2020-04-21

睡觉的时候身体侧斜着，研究表明白天太累，晚上也容易打呼噜，建议注意睡姿，白天适当休息，比如中午可以小憩会，这样可以减少打呼噜的次数

第2个回答 2019-12-14

喉、调整睡觉姿势、胖人减肥可以减轻打呼噜、枕头高度不适合、工作太累、疲惫的时候打呼噜、很多原因、没有有效的治疗方法

第3个回答 2019-04-05

有些时候是气不顺…如果是经常的…也不好治…平时多注意睡眠姿势…尽量舒展…

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打呼噜 打呼噜的治疗有什么方法求大神帮助答：打呼噜，又叫打鼾、鼾症，打呼噜的直接原因是睡眠中呼吸气流不顺畅而导致的，打呼噜在生活中较常见，但这也是一种疾病，其治疗方法是纠正夜间呼吸不畅，不同原因导致打鼾的程度不同，因此治疗方式也不同，从轻到重主要有以下几类方法：第一、一般治疗。一些比较轻的打鼾，可以通过控制体重、改变睡眠姿...

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有什么方法治疗打呼噜答：治疗打呼噜的方法：1、每晚睡觉前，用适量花椒冲开水喝，花椒不吃，坚持一段时间，打呼噜的症状就会明显减轻。2、临睡前将漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。耳鼻喉健康专家解释，主要是这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分...

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晚上睡觉老打呼噜是什么原因,要去医院看吗答：回答：病情分析: 您好,引起打鼾的原因很多,打鼾一般注意是否是有鼻中隔偏曲,鼻息肉,扁桃体肥大,咽部松弛,或者舌体肥大,舌跟后坠等问题。意见建议:建议你去看看五官科医生检查看看,注意打鼾有可能导致呼吸暂停,必要时手术治疗,平时睡觉的时候采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,...

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