我的档案找不到了，我确定是96年调入河北企业，企业自己人事部保管，要了不给我，劳动仲裁委员会说我过期了不管了，我要办理病退，医保年限不够，因为没有档案96年以前参加工作没法视同缴费了，这个企业只给上了养老保险没有医保，请问我应该找哪啊？怎么办啊？劳动仲裁委员会说我只能起诉到法院那打官司我更不会啊请律师好多钱的！