20岁的男生还可以长高吗？怎样做才能长高。

如题所述

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第1个回答 2019-01-16

俗话说，女长二十，男长三十。所以一般二十左右的男生还是会长高的。这就要看平时的表现，平时不要挑食，多吃点青菜！还可以适当买些高钙片，还可以补些锌、铁。另外就是要平时多运动，打篮球挺好！最后个小建议：平时不要打飞机！

第2个回答 2019-05-22

还可以升高的,一般男的长到22周岁,以后再长就很缓慢了,基本可以理解为不长了,你的你感觉你的骨头有点弯曲,不知道是那里的?是你的背吗?那应该是你的长期站立,坐,睡的姿势不对引起的,以后注意姿势就好了,多运动!

第3个回答 2019-01-13

女的一般能长到23岁，男的能长到25岁。多运动，如篮球这种有拉伸的运动，坚持每天吃早餐，喝杯牛奶。吃些补钙的。
矫正脊椎也会高出几厘米.骨头弯曲的话只能去医院检查下了。

第4个回答 2019-10-20

如果骨发育完毕的话很难再长高。20岁来说，一般已经发育完毕。但是你可以通过挺拔身形，服装搭配，培养气质方面来让你看起来很高。
抬头挺胸，器宇轩昂的人总给人很男人的感觉，但不一定是高个才行、

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20岁的男生还有机会长高吗?谁有经验说一下啊,我不喜欢运动,我现在的...答：3. **充足的睡眠**：生长激素主要在深度睡眠时分泌。确保每晚都有充足的睡眠，对于促进身高增长至关重要。4. **姿势改善**：保持良好的站立和坐姿，不仅可以改善外观，还可以帮助骨骼在最大范围内发展。5. **定期检查**：咨询医生或专业人士，了解是否有其他健康问题可能影响你的身高增长。请记住，每...

我是男生,今年20岁,我想知道我还能长高吗?答：有助于长高的运动：有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、打排球、游泳等。因为骨骼的发育需要一定纵向的压力,而过强的压力,如举重等会阻碍骨骼的纵向生长,孩子要尽量避免。对于生长期的孩子来说,运动是促进发育的手段,但不要过量运动。过量运动会使孩子身心疲惫,导致孩子没有心情吃饭,倒头就睡,...祝你早日...

男生20岁了还有希望长高吗 怎样才能长高呢答：男生在20岁时仍有希望长高。俗话说的“男23猛一窜”指的是男生在23岁左右可能经历一个生长发育的加速期。为了促进身高增长，建议从事多种体育运动，如游泳、篮球等水上和跳跃性运动，以及单杠拉伸等有助于拉伸身体的活动。

一个20岁的男生怎样才能再长高一些答：后天因素包括营养、锻炼、充足的睡眠等，做得好可以弥补先天不足。医学家通过临床统计、观察、分析，总结出以下公式，可以帮助人们大致判断孩子的身高：(父身高+母身高±13cm)÷2±5cm。其中的±13cm，男性取+，女性取-；±5cm为正常范围。能增高的食物：如果你现在尚未满25岁，遵循以下饮食方法，仍有...

我现在20岁,还能不能长高啊,有什么方法答：20岁左右的人仍然有一定的生长潜力。尽管这个年龄段的自然生长速度已经放缓，但通过采取一些方法和保持健康的生活方式，还是有可能实现身高的增长。以下是一些建议：1. 保持健康的饮食：摄入充足的营养，包括蛋白质、钙、磷和维生素D等，有助于维持骨骼和肌肉的健康。富含钙和维生素D的食物，如牛奶、酸奶、...

男生20岁了还可以长高吗答：1. 男生在二十岁之后仍然有可能继续长高，尽管生长速度可能已经放缓。有一个常见的说法是，人在二十三岁左右还会经历一次身高增长的小高峰，因此，即使在二十岁，也有可能还会继续长高。2. 尽管年龄是一个重要的因素，但身高增长的可能性还受到其他因素的影响，包括遗传、营养状况、生活习惯和整体健康状况...

现在男生到了20岁还能长高吗,如果能,应该多吃哪些东西有助于长高_百...答：男生在20岁之后仍然有可能继续长高，尽管增长的速度可能会比较慢。通常情况下，男性在23至25岁之间会停止长高。为了促进身体长高，以下几点是很重要的：（1）确保摄入充足和平衡的营养，特别是动物性蛋白质，这有助于最大化蛋白质的生物利用度，并促进锌、铁和B族维生素的吸收。睡前饮用一杯牛奶对健康有...

男生20岁以后还能长高吗20岁170都没到?答：男生在20岁之后理论上身高增长的可能性较小，但并非完全不可能。以下是一些建议，帮助你成年后继续追求身高增长：1. **坚持适宜的运动**：参与如游泳、篮球和跳绳等有助于拉伸身体的运动，每天持续一定时间，可以促进增高。2. **使用增高辅助工具**：例如专为增高设计的吊环，通过它们可以充分运动四肢...

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