经常生气会得抑郁症吗

Question

如题所述

Answer 1

这个不一定。

不过生气毕竟不是一个好习惯。

建议，遇到烦恼时：

多与他人、亲友们交流、倾诉，

适当户外活动、散心，换换脑子。

平时，注意开阔心胸、视野，

一分为二看问题，

以长远眼光看问题。

不要斤斤计较一些眼前小事。