第1个回答 2016-11-14
建议日常茶饮调养：红糖生姜茶，取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。
晚上用中药泡脚：艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。
至于阿胶糕，需咨询中医根据舌脉相决定是否适合。
阿胶是好东西，但前提是适合血亏或者气血两虚的人，退一步讲，不虚不实就是所谓的平和体质的人也可以吃，但反过来讲，体内有实邪的人就不能吃了，吃了不仅没有好处，还会花钱买罪受。
爱上火者吃了会使症状加重
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，这种情况下用阿胶，不但会出现虚不受补，火会越来越大。
这些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。
有瘀血者吃完月经更加紊乱
很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。
专家指出，阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。
月经期不能吃阿胶的原因：因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女性在月经初期勿食阿胶。
脾虚腹胀者会造成消化不良
阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。需要注意的是，阿胶不宜天天吃、长期吃，因为这样服用会损伤脾胃，出现消化功能障碍，进而影响食欲。服用阿胶时，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收。
第2个回答 2016-11-14
可以吃阿胶糕，阿胶糕主要是益气补血的，，不要一下吃太多，会上火，可以经常带你女儿去做一下艾灸，可以缓解痛经的，，艾灸能祛除寒邪，可以活血化瘀，，你也可以自己再网上或者去药店买艾灸的仪器和艾条，或者艾饼回来给你女儿灸一下腹部肚脐眼的地方
第3个回答 2016-11-14
可以用元胡和益母草煮鸡蛋给她吃
第4个回答 2018-08-10
感觉还不错，我痛经了好几年，每次都是痛得起不了床。吃了很多西药，几乎都没有用，还是每次都痛。上不了班。一次偶然的机会吃了微信里朋友做的纯手工阿胶糕，吃了两个月，现在痛经明显好很多了，以前的血块也少了很多，你可以吃阿胶糕来调理。但是，要慎重选择阿胶糕，因为市面上很多假货。我也在药店买了好几次假货。