每天凌晨三点多醒来什么原因

如题所述

第1个回答 2014-11-01

这是网上一位师兄的对同样问题的回答：“首先，大家知道肺经的气血流注时间是寅时，就是凌晨3点到5点，在肺出现问题最早期时，病人必然会在这段时间自然无由地醒过来，然后必须等到5点以后才能回睡，而且是每天都如此，这样持续出现一年左右之后即出现咳嗽不止，而且痰为淡白色，呈泡沫状，这就已经是肺癌初期了。不需要等西医检查，因为此时西医还是无法确定你得了肺癌了，他们只会给你吃抗生素，最多说是你是肺炎，必然要再一年左右才能侦测出你得肺癌了。”
上面的你可以作为参考！我个人认为应该是肺有问题了，注意保健吧！本回答被提问者和网友采纳

第2个回答推荐于2017-07-06

过度紧张，压力大造成的，建议放松心情调整。本回答被网友采纳

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半夜两三点醒来后就难睡着了?或与这3个因素有关,别不以为然答：1、环境干扰 很多人总是睡到半夜两三点的时候就醒来，而且会出现难以入眠的表现，这种情况需要了解是否跟周围环境因素干扰有关。因为人的睡眠环境是否舒适跟人的睡眠质量有密切的联系，很多人并没有调节睡眠环境，有可能到了固定的时间会有一些光线，声音的影响。之后，睡眠质量就容易下降，甚至会在固定的...

睡觉老是在凌晨两三点突然醒来,是何原因?答：考虑一以下的原因：1、生物钟紊乱。经常熬夜日夜颠倒的人，会导致生物钟紊乱。2、抑郁症。抑郁症的早期症状就是容易半夜惊醒，很有可能惊醒之后就睡不着。3、晚上饮水过量。这样就容易让膀胱里面的尿液增加，也就容易半夜起来上厕所了。

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凌晨三四点就自然醒,再也睡不着,咋回事?医生来给您解释下原因答：有些人晚上正常睡觉，睡到三四点自然醒来，还有口干舌燥的症状，必须要喝水才能够缓解，这可能是肝脏上有问题导致的。肝脏部位受到损伤，不能够及时的将身体中的毒素排出体外，血液循环受到阻碍。这个时候可以在生活中多吃一些降火的食物，比如水果，蔬菜等，或许能够缓解，改善睡眠质量。三.到...

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一到凌晨三点多,总是自然醒?女性朋友要认清这2个原因答：有部分女性总是凌晨三点多就醒过来， 很可能是生物钟紊乱了 。如果平时没有作息保持规律让身体适应下来，生物钟无法保持正常，可能会睡眠质量变差，反复在某个时间点醒过来，身体适应之后就会经常半夜自然醒。如果是这种原因引起，女性可要调整个人作息，每天固定的时间入睡，保证充足的...

晚上睡觉凌晨2-3点左右老是会醒答：和你分享下我睡不着的原因,可能有帮助。1.白天睡多了。尤其是下午3点后睡觉,经常会影响晚上的睡眠。2.睡得太晚。不要认为睡得越晚睡得就越香,常常不是这样的,晚睡不但睡眠质量不好,而且起来后常伴有,浑身酸痛,头痛,精神仍然不振的情况。建议你11点前一定要上床睡觉了,最好是10点就躺床上,这也是最健康的...

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