怀孕五个月的孕妇喝什么酸奶最好？

Question

老婆怀孕已经五个多月了，这段时间我们一直在想应该怎么给她补充营养，有些人说孕妇吃酸奶对身体有好处，孕妇喝什么酸奶最好？

Answer 1

孕妇喝酸奶最大的优点就是可以促进肠胃吸收，能够增加肠胃的菌群，能够使肠胃的工作活跃起来，这样可以减少孕妇便秘，还能够提高孕妇的食欲。孕妇在怀孕期间非常容易便秘，如果肠胃的菌群处于一个比较正常的状态，肠胃就会增加蠕动。大便也就更加松软更易于排出，平时和一些普通的酸奶就可以了，在喝之前也可以将酸奶适当的加热。将也可以提高在里面的菌群活性。