第1个回答 2022-07-01
几个月前刷豆瓣的时候瞟到了一个话题：拥有一颗玻璃心是什么体验？虽然已经过去几个月了，但还是有很多想说的……
在平时生活中我的确见到过人的崩溃，但是我知道有时候某个人的崩溃并不是因为他太玻璃心，而是因为摧毁一个人的心理防线真的很容易，太容易了……
高三毕业后，我给妹妹补了一暑假的数学，顺便带她预习物理。开学后她上初二，本来数学就一团糟，又开了一个大头物理，要是都没跟上还不全盘玩完？
但是在教她数学的过程中，我发现她似乎没有落下什么，思路非常灵活，当初我都花了大把功夫才拿下来的不等式组被她两三天解决了，我想不通她的七十多分是怎么考出来的……
后来她告诉我，她特别不喜欢数学老师。我很惊讶，她的数学老师是我们初中一个教授级别的老师，在学生中的口碑是非常好的（我妹妹和我上同一所中学，我在高中她在初中）。后来我才知道，她放寒假的时候在QQ上请教那位老师题目，但是直到开学都没有动静。后来到了四月份那位老师生日的时候，她准备的贺卡也没有得到回复，再加上其他的一些事情，逐渐让她产生了“老师是不是讨厌我”的怀疑，然后这种怀疑逐渐发展成了一种自认事实，作用又都是相互的，所以她也开始讨厌数学老师，之后恶化成了讨厌数学。
妹妹的经历让我想到了之前看到的一个小故事，名字叫“毁掉一个孩子有多么容易”：如果你是一名老师，那你只需要三天就可以毁了一个孩子：第一天，他向你打招呼，你无视他并不屑的从他身边走过；第二天，他积极回答问题，你打断他并命令他坐下来；第三天，已经不需要其他的限制了，你只需要随便批评他一句就够了。
我相信那位老师绝对不是故意无视我妹妹的，一个名声能传播到高中部的初中老师师德是不会差的，老师也是很难的，无法照顾到一百多名学生中的每一个人也很正常。但是那位老师的无心之举，却产生了如同刚才那个故事中相似的效果，因为他们的行为都是在“持续否定”！
我们总是很自信，以为自己很强大！但实际在心理学中有很多轻易摧毁一个人心理防线的案例，其中最常见的就是“持续否定”。
“持续否定”的威力有多大？别提一个12岁的女孩，即使是在社会中闯荡了20余年的成年人也未必承受的住！
1944年的一个叫做《煤气灯》的电影讲了一个这样的故事：有一个人想要谋求妻子的财产，千方百计地想要将她逼疯。一天妻子看见煤气灯光忽闪忽闪的，但是丈夫却硬说没看到，此后不管妻子做什么丈夫都一直反对她，久而久之，妻子真的怀疑是自己出了问题，最终精神崩溃。
你可能会想，这个妻子太没有主见，她的内心太脆弱了！
但是心理学中的研究表明，在面对否定意见时，人是很难一个人去对抗的。人是社会动物，在面临否定意见时会本能的产生焦虑与不安，这种情绪又会转化为心理压力使人们处于高度精神紧张和不稳定的状态！这就是心理学上的煤气灯效应！当老师让你起立做选择时，只要问你一句“不再考虑一下”，即使你已经确定答案了也会重新再看一遍题目；当你和朋友聊天时他突然不再回复消息了，你可能会马上翻记录检查自己是否说错了话。这些都是“煤气灯效应”的体现。而当否定的声音一波又一波传来时，这种不稳定的状态就极有可能恶化为对自己的怀疑，紧接着就是心理防线的全面崩溃。
一个孩子努力考到了90分，家长对他说：为什么没考到95分？孩子可能会更努力然后考到95分，家长在对他说：为什么不考到98分？等孩子考到98分后，家长只需再问他：为什么不考到100分？那么这个孩子可能会丧失学习的动力，因为“我考再高爸爸妈妈也还是不开心，他们是不是不喜欢我？”
一个写手如果写了一万字还没有多少读者，那他可能会更加勤奋的创做；如果写了两万字还没有多少读者，那他可能会反思并改进自己的风格；而如果他写了五万字还没有多少读者，那他可能就会放弃写作这条路，因为“我在写作上一点天赋都没有，我还写那么多干什么！”
张嘉译和王珞丹主演的《急诊科医生》中有一个护士，我一直对她印象很深，起初她来急诊科实习的时候，因为没经验和不熟悉流程经常被张嘉译扮演的何主任批评，而每一次何主任都把这个护士批评的一无是处，等到剧情发展到拯救在煤气爆炸中的伤员时（也就十集左右的时候），这个护士已经不敢再对伤员做什么了，她能做的就是缩在角落，绝望地哭……再次听到她的消息时，她已经重度抑郁去接受治疗了，此后在剧中就再也没见到过她……
虽然是电视剧的剧情，但是现实中有多少人的崩溃不是和这个护士一样呢？我们总把一些失败的结果归结于意志力的薄弱，但是，用心想想，有些事情真的靠意志力就能解决吗？
为什么我们说能哭着吃饭的人才是真正厉害的人？
这种人真的太少了……
——————————————
再说点题外话。
平时也随笔写一些东西，但是在上发表还是第一次，无论是文笔还是其他方面与各位大佬还是有很大的差距的，如果各位有喜欢的地方还请多多支持，如果有什么表达不得体的地方还希望各位海涵，我也会不断提升自己的写作能力。