喝红糖水是有学问的，经期什么时候喝红糖水最佳

Question

如题所述

Answer 1

最好是在来例假的前几天就开始喝红糖水，喝红糖水最好选择在中午饭前喝，也可以在晚餐前喝。但不要在早晨起床后喝，由于早上空腹时，经过一整个晚上的新陈代谢，体内需要的是排除毒素，喝白开水能起到清洗肠胃的作用，而不是喝红糖水。

Answer 2

在月经的时候，不管什么时候都可以。