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在坐月子期间,坐月子能吃瓜子吗
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第1个回答 2017-12-27
您好!坐月子期间最好不要吃太多的瓜子,容易上火,如果吃太多,以后舌头还会痛,上年纪后牙齿容易松动脱落。如果实在想吃的话,可以适量吃一点。
意见建议:
产妇的饮食要注意以下原则:1.食物要松软、可口,易消化、吸收。2.少量多餐,多用些汤类食物,利于哺乳。3.要干稀搭配、荤素相宜。4.不宜食生、冷、硬的食物;5.不宜快速进补,以免得不偿失。
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月子
里
可以吃瓜子吗
答:
坐月子期间是可以吃瓜子的
,不过尽量避免自己嗑瓜子,落下牙疼的毛病。瓜子属于营养丰富的食品,对于人体有一定的好处,产妇不可摄入过多。由于生产女性体内流失大量的蛋白质之类营养元素,在饮食上需要多加调理,尽量避免接触生冷刺激的食材,营养要均衡。水果的选择也需谨慎,偏凉性的水果不可选。建议产妇...
坐月子
20天
可以吃瓜子吗
答:
有的瓜子产后妈妈可以吃,有的则要慎重或少吃
。瓜子含有一定的营养,但是母乳喂养的妈妈,月子期间建议少吃瓜子,多吃容易上火,还会影响乳汁的质量。葵花子:能吃,因为葵花子富含大量的维生素,对缓解失眠、记忆力下降、缓解压力有帮助,另外还含有铁、锌、锰等元素,可以预防贫血。而且对宝宝也有好处,...
坐月子能吃瓜子
花生和核桃吗
答:
最好不要
吃瓜子
,尤其是西瓜籽比较硬,普通的葵花籽和南瓜籽又具有上火的功效,虽然瓜子有营养,但是
在坐月子期间
尽量的不要自己
嗑瓜子
,如果想吃的话
可以吃
剥好的瓜子仁,但是每次也不
能吃
得过多。有的女性平时就比较喜欢吃零食,在坐月子的时候饮食上有许多的禁忌,但是还是喜欢吃零食,在吃瓜子这种...
坐月子期间可以吃
花生和
瓜子吗
答:
坐月子期间
是
可以吃
花生和
瓜子
的花生和瓜子还有丰富的卵磷脂,也可以有催乳的效果。
剖腹产
可以吃瓜子吗
?
答:
剖腹产月子里面可以适当吃点
瓜子
,但是不要吃得太多,不然就有可能会影响到消化吸收,有的时候还可能会导致腹痛,拉肚子的情况,瓜子油脂相对比较多,
吃
的多就有可能会不消化,少量吃一点,影响并不是很大
,月子
里面尽可能要吃一些易消化,易吸收,有营养的食物。
坐月子
饮食的注意事项:1、不宜快速进补...
坐月子可以吃瓜子不
答:
坐月子期间可以吃
,但是要适量,因为葵花子中富含大量的维生素,对缓解失眠、记忆力下降、缓解压力有帮助,另外还含有铁、锌、锰等元素,可以预防贫血。但是,由于产后牙齿比较脆弱,瓜子壳比较坚硬,如果直接
嗑瓜子
,会影响牙齿健康,所以建议用手剥开比较好。
吃瓜子
的同时要注意多饮水,补充水分,以防上火...
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