脑袋会不受控制的想些问题或者想些过去说的话 然后想着该怎么说好想着过去的事情 也会想着未来的事情

Question

比如明天去买鞋就会在大脑里想着对话要买几码的鞋子 多大才好 。反正就是脑袋不受控制想七想八 睡眠中会做乱七八糟的梦不是噩梦

Answer 1

病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
意见建议：建议如果是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，可以亲自找心理医生咨询一下比较好。