第2个回答 2010-07-12
饿久了，胃壁就互相研磨（中间没有食物）就痛了，你饿久了后食欲就大，吃得就多，但是如果你吃得快，大脑未必就能马上接收到胃说吃饱了的指令，往往你感觉饱了的时候，其实已经多吃了。
再者，即使胃说吃饱了的指令能够很快传递到大脑，但是你食物从嘴巴到胃这段还是有食物正在其他消化器官中消化中的。（打个比方，你水龙头接一根很长的水管往桶里放水，等水放慢了你关掉水龙头，但是水管里还是有很多水的，这些水管里的水再往桶里流的时候，桶里的水就太多了。
所以人家养身老是说要细嚼慢咽，吃得慢。本回答被提问者采纳