有没有什么方法可以让身高长高?

Question

我今年22了,可是我觉的个子太矮了,想在长点有什么方法吗谢谢。

Answer 1

韩国增高鞋垫，还有吃一些钙片，牛奶也能促进骨骼生长，最好醒来时伸个懒腰，可以长四毫米，科学家说的哟

Answer 2

运动有利于正在发育的少儿生长，建议家长不仅仅注意孩子的学习，还要注意孩子的体育运动。日照有利于身体对钙的吸收。曾有专家说：晒太阳一小时相当于吃两枚鸡蛋。在阳光明媚的时候，多到户外活动晒晒太阳。多游泳，既锻炼身体又接受日光浴。必要的时候还可以涂抹KOQUYA，这样有利于身体的生长。

少儿放学写完作业后可以到户外活动，比如：打羽毛球、踢足球等。周六、日抽出一定的时间让孩子到户外活动晒太阳。但是需要注意的是运动项目的选择要合理：不要练习举重等压迫身体的活动。活动不要过度，不能太累，过度疲劳也有碍生长。