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求支招。中考800米我怕过不了。我跑一圈就没力气了。是我肺活量低还是方法不对。
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-12-07
平时不用功,临时抱佛脚。建议马上锻炼。
第2个回答 2014-12-07
你跑步啥也别想低个脑袋跑就算了
追答
想的太多学没劲给自己点信心
第3个回答 2014-12-07
是你方法不对!先慢慢跑后快跑!
追问
我是那种只要我刚开始慢。就会拉很远。后面我没力气又追不上的那种
追答
这个
第4个回答 2014-12-07
练习三步一呼吸,中长跑致命法宝
第5个回答 2014-12-07
现在坚持锻炼,练练就好了
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