酵素可以美容吗?怎么使用?

Question

如题所述

Answer 1

酵素有内服的，也有外敷的，如果怕麻烦，可以直接买酵素面膜，贴敷就行了。或者买酵素粉，用牛奶或者蜂蜜调在一起抹在脸上，15分钟后洗净。酵素液是可以直接涂在脸上的。
最好的办法还是内服外敷一起，对皮肤的改善很大，推荐酵素液，分子小，更容易被人体吸收，但是价格也会比其他的酵素产品高一些。一分价钱一分货，呵呵。

Answer 2

　燕麦作为谷麦类中的全价营养食品之一，燕麦富含可溶性与不溶性膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等健康所需的营养成分，堪称大自然奉献给人类的珍贵礼物! 怎样调理好肠胃，燕麦就是不错的选 择哦！如何把纯燕麦做出不同的味道，使得燕麦早餐更加丰富多样呢?在此就教各位几招小招数，定能让你轻轻松松食物调理肠胃。
　　在此就以即食型燕麦为例，目标是要用最省力的方法变化出更多花样燕麦粥!因此，首先要提醒你的是一定要购买即食型的燕麦片.
　　如果你想变化一些花样，可以直接取30~50克燕麦片倒入碗内，加入1~2勺奶粉或豆奶粉，给自己则可以放入红糖，然后按1：8的比例，直接加入80度以上的热开水充分搅匀，3分钟后一碗芬芳四溢， 营养齐备的燕麦粥就呈现在你的餐桌。
　　同样是西麦即食燕麦片，直接用80度以上开水冲调，或加水后用微波炉高温煮1分钟冲调成燕麦粥;而后直接倒入牛奶或者酸奶，或添加点蜂蜜即可完成。
　　到这里为止，一切还很简单对不对?剩下的工作更简单：切点香蕉片或苹果片，或者草莓等直接撒在上面，甚至可以切点火腿，一顿色香味俱全的燕麦粥就诞生了。
　　在此要提醒您的是，虽然水果的好处是不言自明，但是切记要等燕麦粥稍微凉点再放，要不然可是会破坏珍贵的维生素C哦。 　　在此介绍一款燕麦南瓜粥和一款燕麦瘦肉粥，其他的大家都可以按 照这样的步骤来哦。南瓜可是含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C等，和西麦燕麦搭配，将让你的饮食更健康。首先把南瓜洗净，削皮，切成小块，煮沸后放入燕麦，用小火煮3~5分钟即可。
　　而做瘦肉粥也非常简单，将西麦燕麦片大火煮沸，放入调好的肉末，调开，粥滚后加入盐、鸡粉等调味，再煮一分钟即可。
　　以上都是非常简单易操作的燕麦粥做法，只需几分钟你就可以轻松实现，还不赶快试试吧!想象一下，假如和自己心爱的人一起吃着营养美味的燕麦粥，搭配一些饼干、面包或其他水果，在浓情蜜意 的夏日里，是一种多么难得的温馨浪漫。

Answer 3

可以啊，酵素可以活化细胞，促进细胞组织再生，加强体内的新陈代谢。建议内服加外用是最好的，当然经济条件允许的话最好服用酵素液。酵素液吸收是最好的。

Answer 4

酵素具有活化细胞、修复皱纹、防止老化等功能，且可以促进新陈代谢，使肌肤看起来容光焕发。人体的细胞组织内存在许多天然酵素，皮肤也是，其中含有功能各异的不同酵素，有的促进 真皮肤细胞生长，将老旧皮肤新陈代谢掉；有的负责抵御紫外线对皮肤造成的伤害，抑制黑色素形成；有的可以促进真皮肤内的胶原质与弹力蛋白形成，以保持皮肤弹性、紧密细致，让皮肤自然看起来就更年轻有光泽.本回答被网友采纳

Answer 5

多运动下，喝些柠檬水，吃些清淡有营养的
当然也可以选择喝花清宜养颜饮哦，这样既简单又有效，对了，它还可以美白嫩肤哟。